習(xí)慣性流產(chǎn)是女性的常見(jiàn)病，主要原因?yàn)樵袐D黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常等。女性在日常生活中要預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，那么，習(xí)慣性流產(chǎn)如何保健呢?

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的生活保健主要有：

　　一、孕期多休息

　　流產(chǎn)危險(xiǎn)期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時(shí)可服鎮(zhèn)靜劑。

　　二、孕期應(yīng)忌房事

　　少數(shù)流產(chǎn)原因明確，病因已去除，或流產(chǎn)危險(xiǎn)期已過(guò)的婦女，可適當(dāng)房事。如因黃體不足所致的習(xí)慣性流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，經(jīng)補(bǔ)充黃體酮安胎至孕3個(gè)月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會(huì)發(fā)生流產(chǎn)，故孕3個(gè)月以后可適當(dāng)房事。

　　三、性生活時(shí)動(dòng)作不可過(guò)急過(guò)猛

　　性生活時(shí)可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。精液不宜留于陰道。房事后如持續(xù)腹痛，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷。

　　四、多數(shù)患者最好長(zhǎng)期禁欲

　　禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時(shí)不能自慰，因?yàn)樽晕繉?duì)子宮的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)性高潮時(shí)所引起的宮縮強(qiáng)度。

　　健康小貼士：由于每個(gè)患者所患疾病的病因不同，癥狀不同，而且每個(gè)人的體質(zhì)也有所差別，所以所采用的治療方法也不一樣。