下肢靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最重要的疾病，通常在四肢血管 疾病的大多數(shù)病例中，常因靜脈曲張及其合并癥尤其是潰瘍而就醫(yī)。臨床研究表明，靜脈曲張可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩大類。此外，下肢靜脈曲張屬于血管外科診療范圍。

　　下肢靜脈曲張的護(hù)理原則：

　　1.下肢靜脈曲張患者應(yīng)該有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，同時(shí)飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料，有外傷的患者要少食用或不食用刺激性的食物。

　　2.靜脈曲張有哪些日常要注意，下肢靜脈曲張患者應(yīng)該避免患肢受壓，應(yīng)盡量避免緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下墊東西以等。

　　3.防止腹腔內(nèi)壓長(zhǎng)期升高，腹腔內(nèi)壓升高可以影響下肢靜脈血液回流，引起下肢靜脈內(nèi)壓升高，增加靜脈瓣膜負(fù)擔(dān)或使靜脈瓣膜破壞。因此，應(yīng)積極治療能夠?qū)е赂骨粌?nèi)壓增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。

　　4.靜脈曲張有哪些日常要注意，穿彈力襪或捆綁彈力繃帶可以發(fā)揮小腿的肌肉“泵”作用，促進(jìn)下肢血液回流，減輕或消除肢體沉重漬勞感。

　　5.下肢靜脈曲張患者應(yīng)該保護(hù)患肢免受損傷，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出現(xiàn)水泡、潰瘍或壞疽者，應(yīng)保持局部清潔，采用正確治療方法積極治療，嚴(yán)重供血不足的患肢避免用熱水洗浴，以免增加組織代謝，加重組織缺氧，使病情更快發(fā)展，癥狀加重。

　　6.靜脈曲張有哪些日常要注意，下肢靜脈曲張患者應(yīng)該保持居室溫濕度適宜，避免直接接觸冷水。寒冷季節(jié)外出應(yīng)注意保暖，保暖時(shí)間應(yīng)提前正常人半個(gè)月或一個(gè)月，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬松、柔軟。

　　下肢靜脈曲張的飲食原則：

　　飲食宜清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)，忌食辛辣、生冷、肥膩之物及腌制品。

　　1.寒濕阻絡(luò)

　　宣食溫陽(yáng)散寒之品，如羊肉、狗肉、山藥等，忌食寒涼生冷食物。食療方：山雞桂紅湯(山雞肉、桂枝、紅花)。

　　2.血脈瘀阻

　　宜食活血化瘀之品，如雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、澀味收斂之品。食療方：川芎黃芪粥(川芎、黃芪、糯米)。

　　3.濕熱毒盛

　　宜食清熱利濕之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、楊梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。食療方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、豬瘦肉、粳米)。

　　4.熱毒傷陰

　　宜食滋陰清熱之品，如綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可飲菊花茶、金銀花露，或用荷葉、竹葉煎湯代飲。食療方：鴨血膏(鴨血加清水、鹽、料酒，隔水蒸熟)

　　5.氣陰兩虛

　　宜食益氣養(yǎng)陰之品，如瘦肉、海參、牛奶、雞蛋等。食療方：龍眼蓮子粥、黃芪當(dāng)歸燉雞。