牙齦炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預(yù)防。研究發(fā)現(xiàn)，牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因，同時(shí)缺乏維生素c、生物類(lèi)黃酮、鈣、葉酸等也會(huì)導(dǎo)致牙齦容易發(fā)炎。下面就介紹一下慢性牙髓炎的保健方法有哪些?

　　1. 保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早晚或進(jìn)食后刷牙，飯后漱口，及時(shí)清除留在口里和牙齒之間的食物殘?jiān)图?xì)菌，選用含氟牙膏對(duì)預(yù)防齲齒有一定作用。

　　2. 注意兒童的飲食和口腔衛(wèi)生。兒童飲食要多樣化，適當(dāng)吃些硬性和韌性的食物，可以促進(jìn)其頜骨和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育。不要讓兒童含著糖塊睡覺(jué)或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺(jué)，因?yàn)樘窃谧炖镒兯嵋子诟g牙而得齲齒。

　　3. 6-12歲兒童恒牙萌出后及時(shí)做窩溝封閉，即把牙齒的窩溝用一層樹(shù)脂類(lèi)材料封閉，避免食物碎屑和細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入牙體內(nèi)，從而預(yù)防齲齒。

　　4. 對(duì)于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時(shí)治療，不合適的假牙和牙套及時(shí)處理。

　　5. 得了齲齒時(shí)及時(shí)治療，牙洞淺的要在去除破壞的牙質(zhì)后用適當(dāng)材料充填，使牙齒的形態(tài)和功能得到恢復(fù)，防止進(jìn)一步齲壞;牙洞深的齲齒，要根據(jù)具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。齲齒引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔內(nèi)或牙根周?chē)募?xì)菌感染，經(jīng)過(guò)根管治療保住牙齒。對(duì)于已經(jīng)失去治療價(jià)值的殘冠，殘根及時(shí)拔除、及時(shí)鑲復(fù)。

　　以上就是對(duì)牙髓炎的護(hù)理簡(jiǎn)單介紹，以上內(nèi)容僅供參考。希望對(duì)患者的病情有所幫助，了解疾病的知識(shí)有助于提高預(yù)防意識(shí)，生活中一旦患有疾病，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，若還有其它疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家。