慢性咽炎主要為咽黏膜慢性炎癥，只要患上此病就會(huì)導(dǎo)致病人干惡、咽部不適、干癢、灼痛等多種癥狀，給病人的身體及生活造成極大的困擾，由于慢性咽炎病程漫長(zhǎng)且難治，因此在治療期間不但要接受正規(guī)治療，而且護(hù)理工作也不可缺少，只有這樣才有治愈的可能。那么如何護(hù)理慢性咽炎呢?以上是小編為大家做的簡(jiǎn)單介紹。

　　1)保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

　　(2)進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　(3)氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿(mǎn)口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開(kāi)兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿(mǎn)口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。

　　以上為大家介紹了慢性咽炎護(hù)理，希望對(duì)更多患者有所幫助。特別強(qiáng)調(diào)：慢性咽炎患者在接受治療期間一定要避免吃一些生冷、辛辣等一些激刺性食物。多吃一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)成的食物這樣對(duì)病情的好轉(zhuǎn)有很大的幫助。