子宮內(nèi)膜異位癥一般在育齡婦女中比較常見，近年來，其發(fā)病率越來越高，已成為婦科常見病。子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)給患病女性帶來很大的煩惱，那么形成子宮內(nèi)膜異位癥應(yīng)該如何護(hù)理?
1、對(duì)于長(zhǎng)期粗劃線痛經(jīng)的患者，可多喝水，要以熱飲為主，也可適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，有助于緩解腰部疼痛。
2、在經(jīng)期不可食用刺激性，辛辣以及生冷的食物，尤其是不要在經(jīng)期發(fā)生性接觸。
3、對(duì)于私處的護(hù)理要得當(dāng)，建議每天要用溫水清洗會(huì)陰，勤換內(nèi)衣物，以免感染。
4、適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，緩解身心壓力，可聽聽音樂，做些自己喜愛的事情，來提高愉悅度?/p>