脂肪瘤患者多因工作有許多應(yīng)酬，經(jīng)常在外吃飯，沒(méi)有戒口，生活不規(guī)律，很容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。醫(yī)生建議從飲食下手，盡量在家里吃，避免吃高膽固醇和高油脂的食物。那么脂肪瘤吃什么營(yíng)養(yǎng)品呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　脂肪瘤吃什么營(yíng)養(yǎng)品?多吃含纖維的食物，各種新鮮水果，蔬菜和低脂肪，低膽固醇食物。如谷類(lèi)，瘦肉，蘋(píng)果，香菇，木耳，芹菜，海帶，(帶鱗)魚(yú)肉等。易選用植物油，少用動(dòng)物油。

　　芹菜

　　富含膳食纖維，促進(jìn)排便排毒，減少身體對(duì)油脂的吸收。低膽固醇?？梢运爻?、涼拌、與魚(yú)搭配烹煮，一般人群均可經(jīng)常食用，脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士慎食。

　　木耳

　　低脂肪，富含膳食纖維、多種礦物質(zhì)及維生素?？膳c菜椒、芹菜、魷魚(yú)等混炒，也可涼拌。一般人群均可食用，有出血性疾病、腹瀉者、孕婦慎食。

　　魚(yú)

　　富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物性蛋白，比畜禽肉類(lèi)脂肪含量低，營(yíng)養(yǎng)豐富?？汕逭?、水煮，避免煎炸油燜導(dǎo)致脂肪量攝入過(guò)高。一般人群均可經(jīng)常食用，有皮膚病者慎食。

　　青菜

　　富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)體質(zhì)堿性，減少脂肪積累。水煮或急火炒，煮熟后半小時(shí)內(nèi)吃完，以免營(yíng)養(yǎng)素流失。一般人群均可每餐食用

　　木瓜

　　脂肪含量低，可將脂肪分解為脂肪酸，減少體內(nèi)脂肪量。做木瓜銀耳湯、木瓜鯽魚(yú)湯或生食均可。一般人群均適合食用，孕婦、過(guò)敏體質(zhì)的人慎食。

　　脂肪瘤吃什么營(yíng)養(yǎng)品?專(zhuān)家解釋說(shuō)，脂肪瘤患者飲食宜以清淡為主，進(jìn)食不宜過(guò)飽。忌煙、酒、辛辣、油膩及高膽固醇含量的食物，少食肥肉、蛋黃及動(dòng)物內(nèi)臟。多食新鮮的水果和蔬菜。