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中風病人要做日常生活動作鍛煉

  中風也叫腦卒中。分為兩種類型:缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫(yī)學對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。

  如何在家中護理腦中風病人?

  1.日常生活動作鍛煉

  腦中風患者,大多留下輕、中、重度偏癱,給獨立生活帶來困難。因此,有的病人失去生活信心或依賴家屬的照顧。必須下“狠心”鼓勵病人進行日常生活動作訓練,如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理訓練等。在日常生活自理鍛煉時,家人應給予耐心協(xié)助和指導。只有在病人恢復自理生活能力時,病人才會重新享受到生活的樂趣;因此,腦中風病人的日常生活鍛煉是必不可少的,家人切不可“越俎代皰”。

  2.中風后的偏癱步行鍛煉

  偏癱是腦中風最多的并發(fā)癥。因此,患者步行康復是獨立生活的重要步驟。步行鍛煉要循序漸進,一步一步進行。先做平衡訓練:開始扶病人在床上坐,雙腿下垂,再下地坐椅子,每次堅持30分鐘;然后練習站立平衡,即扶杖站立,身體左右轉動,左右側彎和前后側斜。邁步練習:每天扶墻行走3次,每次10分鐘左右。上下臺階練習:走平路平穩(wěn)后,開始作上下臺階練習。在步行鍛煉的同時,令病人進行癱瘓上肢鍛煉,順序是:先活動手指,后持生活用品,再叫病人用健身球,鍛煉手指的靈活性。

  3.語言康復訓練

  腦中風病人可有各種類型的語言障礙,往往因不能表達自己的要求而焦急、煩燥。家人必須耐心、細心觀察病人的表情,準確判斷病人的心意,滿足病人的要求;同時積極訓練患者用喉部發(fā)“啊”聲,或用咳嗽聲誘導發(fā)音,或對鏡子發(fā)音,由易到難,由短到長,以恢復語言能力。

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