自身免疫性肝炎是一個(gè)以肝實(shí)質(zhì)損傷為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病，女性多見(jiàn)，臨床表現(xiàn)多樣，有肝酶持續(xù)性升高、球蛋升高、多種自身抗體陽(yáng)性。為了防止自身免疫性肝病的危害，我們要注意日常的生活飲食，及時(shí)做好預(yù)防工作，下面就是關(guān)于自身免疫性肝病的10個(gè)生活護(hù)理原則。

　　1、出現(xiàn)腸腔脹氣的患者

　　不宜進(jìn)食奶類(lèi)及豆類(lèi)等易產(chǎn)氣食物，如牛奶、豆?jié){、豆腐等豆制品?？刹扇「共宽槙r(shí)針按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　2、出現(xiàn)腹瀉患者

　　要及時(shí)補(bǔ)鉀，如飲用新鮮黃瓜汁、蘋(píng)果汁，食用香蕉、橘子等含鉀高的食物等，避免進(jìn)食油膩食物。

　　3、出現(xiàn)便秘者

　　一定要及時(shí)的調(diào)整飲食，多吃溫?zé)岬氖澄铮嗪人?，多吃蔬菜水果：如香蕉、橘子、青菜等，不要吃生冷、干硬、辛辣的食物?/p>

　　4、皮膚干燥、脫屑和瘙癢者

　　瘙癢時(shí)勤用溫開(kāi)水擦拭，不要用堿性肥皂清洗。勤換衣褲、被褥，保持皮膚干燥。有皮損者應(yīng)根據(jù)皮損情況予以清創(chuàng)換藥，如遇感染可適當(dāng)使用抗生素。干燥綜合癥明顯的患者注意口腔衛(wèi)生，餐后漱口，減少蛀牙和口腔繼發(fā)感染。發(fā)生口腔潰瘍時(shí)，可先用生理鹽水棉球擦洗局部，再遵醫(yī)囑用藥，避免使用龍膽紫，以免加重口腔干燥癥狀。眼干者使用加濕器濕潤(rùn)空氣。

　　5、預(yù)防感染

　　患者出院后要保持居住環(huán)境的清潔，減少親屬的探訪，按時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。同時(shí)注意飲食、餐具衛(wèi)生以防腹瀉等腸道感染的發(fā)生。外出時(shí)盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生。

　　6、用藥依從性

　　服用激素治療者不能自行停藥或減量，注意服用激素后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)癥狀，如大便顏色有無(wú)變黑及關(guān)節(jié)痛等，多食含鈣量高的食物。

　　7、避免過(guò)度勞累，遠(yuǎn)離化學(xué)毒素

　　慎用藥物尤其對(duì)肝臟有損害的藥物。肝功異常、病情活動(dòng)時(shí)要隨時(shí)就醫(yī)，注意休息、飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　8、預(yù)防并發(fā)癥

　　在治療自身免疫性肝炎的同時(shí)，不要忽略預(yù)防并發(fā)癥的措施，一旦治療中出現(xiàn)并發(fā)癥，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，積極配合醫(yī)生重新制定出適合自身病情的治療方案進(jìn)行治療。

　　9、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　肝炎治療過(guò)程中應(yīng)注意合理飲食，給予高熱量、高蛋白的飲食，注意補(bǔ)充維生素B族和維生素C，黃疸嚴(yán)重者留意維生素K的補(bǔ)充。

　　10、禁酒

　　酒精一旦進(jìn)入到人體后基本上在肝臟進(jìn)行分解代謝，急性肝炎時(shí)期飲酒可造成明顯肝損傷，促使其轉(zhuǎn)為重型肝炎，應(yīng)嚴(yán)格禁酒。

　　溫馨提示

　　自身免疫性肝病患者在飲食方面應(yīng)該有所講究，飲食宜高糖、高熱量、高蛋白、低脂肪。定量定時(shí)，保證充分的維生素、纖維素。急性期飲食宜清淡;宜選用具有治療作用的食物，如大麥苗、南瓜根、柚子、荸薺、泥鰍、豆腐、蛤蜊、田螺、茭白、甘薯、金針菜、薏米、蚌、玉米須、芹菜;改善肝功能的食物;泥鰍、鯽魚(yú)、魚(yú)鰾、帶魚(yú)、瘦豬肉、甲魚(yú)、金針菜、木耳、鴨、沙蟲(chóng)、銀魚(yú)、兔肉、紅棗、花生、冰糖。

　　【參考文獻(xiàn)：《自身免疫性肝病基礎(chǔ)與臨床》《肝臟免疫學(xué)》】