連日來氣溫驟降。應(yīng)對突如其來的冷空氣,對于成人都是一個巨大挑戰(zhàn),更何況孩子了。天氣寒冷,由于嬰幼兒各個器官發(fā)育尚不成熟,適應(yīng)環(huán)境的調(diào)節(jié)能力很差,很容易讓疾病乘虛而入,這時要注意給嬰幼兒保暖,適當(dāng)增加衣服,減少外出機會,每天的戶外活動最好控制在1小時內(nèi),出門時戴上口罩、耳罩、圍巾。不要帶孩子到人多的地方去。由于戶外活動減少了,冬天最好給孩子吃易于消化的食物,多喝溫開水,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,還有新鮮蔬菜、水果。也恰恰是在這時,很多家長易進(jìn)入孩子防寒的誤區(qū)。
用手的溫度判斷孩子冷不冷 許多家長都很疑惑,怎么孩子的手總是冰涼的。由于擔(dān)心孩子冷到了,總是里三層外三層地給孩子加衣服,結(jié)果孩子往往是滿頭大汗了,手還冰涼,這樣很容易讓孩子患“熱感冒”。孩子穿得過多,稍微活動之后就容易出汗,冷風(fēng)吹過后更容易感冒。孩子穿衣不要過度,適當(dāng)就好。手的溫度不能作為判斷孩子是否穿得暖和的唯一標(biāo)準(zhǔn)。手是長期暴露在外的,自然容易冷,冬天可以給孩子戴上手套保暖。
室內(nèi)空調(diào)溫度過高 冬天來了,家庭的取暖設(shè)備各式各樣,最常用的是空調(diào),家長常常將室內(nèi)溫度調(diào)到27度左右,而室外溫度往往只有幾度。在如此巨大溫差下,孩子進(jìn)出室內(nèi)外,很容易生病。建議家長將空調(diào)溫度控制在20度左右。另外,空調(diào)環(huán)境下,室內(nèi)空氣污濁,一定要記得定時開窗通風(fēng)換氣。
“蠟燭包”裹孩子 “蠟燭包”裹孩子,就是指給嬰幼兒穿了幾層衣服、用棉布、毛毯包裹,還用繩子將身子和手腳固定,這樣做,不僅限制了孩子的活動,還很容易對孩子的胸廓造成壓迫,限制呼吸,影響肺部生長發(fā)育。如果肺部長期受到壓迫,孩子生病就很容易引起肺部感染。建議家長最好給孩子穿寬松的衣服。
小病治療不及時 由于孩子的抵抗力差,一個小病很容易發(fā)展成重病,家長要當(dāng)心。小小的感冒可能發(fā)展成支氣管炎、肺炎、重癥肺炎等。建議家長,一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咳痰、嘔吐、無故哭鬧、發(fā)燒等,最好到??漆t(yī)院就診,以免小病發(fā)展成重病。