我們對于腫瘤早期征兆的描述，有很多說法，有人認(rèn)為早期腫瘤無征兆，只有到了晚期才逐漸顯示出來，這種說法并不是完全正確的，下面就來聽聽專家的說法吧。

　　專家提醒，人們應(yīng)該以植物性食物為主，每天進(jìn)食不同種類的水果和蔬菜?！岸喑运褪卟?，避免過量食用加工肉類，能降低患癌風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

　　吃不同種類的水果和蔬菜

　　“去年9月，在美國紐約召開的聯(lián)合國非傳播性疾病峰會上，腫瘤和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病一起被列為四大非傳染性疾病?！睂＜艺f，根據(jù)世界衛(wèi)生組織2010年的數(shù)據(jù)，到2020年全球腫瘤的發(fā)病率將增加50%，也就是說每年將增加1500萬人，而在這當(dāng)中，中國的腫瘤發(fā)病率占世界的20%，但與發(fā)達(dá)國家相比，中國腫瘤患者的生存率和治愈率很低，而且這兩年，女性乳腺癌的發(fā)病呈上升趨勢。

　　“在不斷需要提高醫(yī)學(xué)技術(shù)的同時(shí)，更希望大家通過合理的生活方式來對抗腫瘤?！睂＜腋嬖V記者，腫瘤除了遺傳因素外，目前很多人不健康的生活飲食方式，也會提高腫瘤的發(fā)病率?！案咧?、高蛋白、高熱量攝入過多、過量飲酒、吸煙等都是導(dǎo)致腫瘤的原因。”專家說，中國人過年過節(jié)就會大吃大喝，長期維持這種無節(jié)制的飲食習(xí)慣，對身體的傷害非常大。

　　對此，他建議人們應(yīng)該以植物性食物為主，每天進(jìn)食不同種類的水果和蔬菜?！岸喑运褪卟?，避免過量食用加工肉類，能降低患癌風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>