先天遺傳潛力的發(fā)揮主要取決于環(huán)境因素,自然環(huán)境、社會環(huán)境均很重要。生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥、先天性卵巢發(fā)育不全癥(又稱turner綜合征)、遺傳性矮身材等也是導(dǎo)致矮小癥的主要原因。
1、營養(yǎng)
充足和調(diào)配合理的營養(yǎng)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
2、睡眠
生長激素在夜間睡眠狀態(tài)下的分泌量是白天清醒狀態(tài)下分泌量的3倍,充足的睡眠有利于長高。
3、運(yùn)動
運(yùn)動可刺激生長激素分泌,兒童青少年經(jīng)常從事體育運(yùn)動,能促進(jìn)骨生長,使骨骼變長,橫徑變粗,骨密度增加,使遺傳潛力得到最大限度
4、遺傳因素
多有家族性,父母身材一般較矮,這是比較常見的一種。
5、身體疾病因素
如導(dǎo)致生長激素分泌不足的垂體疾病、甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌疾病、粘多糖病等遺傳代謝性疾病,21-三體綜合征、先天性卵巢發(fā)育不全等遺傳性染色體疾病,慢性營養(yǎng)不良、慢性肝臟疾病、慢性腎臟疾病、嚴(yán)重貧血、反復(fù)呼吸道感染、低出生體重等,均可影響孩子身高的增長,導(dǎo)致個子偏矮。
6、精神因素
如家庭破裂或不和睦、被遺棄、遭受虐待等均可影響生長激素的分泌而導(dǎo)致個子偏矮。