包皮包莖嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是兩種不同的病情概念，包皮是指陰莖在勃起的時(shí)候，龜頭被包皮所包裹著，不能夠露出來(lái)，可是如果直接用手去翻動(dòng)包皮，是可以讓龜頭露出來(lái)的，這種情況叫做包皮過(guò)長(zhǎng);而包莖，則是指包皮的口徑非常小，不能夠用手直接的翻動(dòng)包皮。是否罹患包皮過(guò)長(zhǎng)的自我檢查方法比較簡(jiǎn)單，關(guān)鍵是如何應(yīng)對(duì)包皮包莖。下面是男科臨床醫(yī)生為大家總結(jié)的幾個(gè)應(yīng)對(duì)方法。

　　根據(jù)包皮包莖的嚴(yán)重程度，可以有不同的應(yīng)對(duì)方法。如果還處在青少年的發(fā)育階段，那么可以通過(guò)自我矯正的方法來(lái)應(yīng)對(duì)包皮包莖，具體的方法是在每次小便排尿的時(shí)候，可以用手直接輕柔的把包皮翻起來(lái)，讓龜頭露出來(lái)維持大約五秒鐘，然后再次把包皮翻起來(lái)，讓龜頭露出來(lái)，每次小便反復(fù)重復(fù)大約三次左右，大約堅(jiān)持三個(gè)月左右就能夠看到龜頭因?yàn)榻?jīng)常接受手動(dòng)翻動(dòng)，其發(fā)育比較迅速而最終能夠不用靠手翻而露出來(lái)，徹底的糾正過(guò)來(lái)。

　　不過(guò)以上所介紹的自我糾正方法只能夠針對(duì)包皮包莖不是很?chē)?yán)重并且還處在發(fā)育階段的患者，對(duì)于已經(jīng)成年或者說(shuō)包皮較長(zhǎng)的患者來(lái)說(shuō)，自我矯正的效果不甚理想，最好的應(yīng)對(duì)方法是通過(guò)包皮環(huán)切手術(shù)加以矯正，不少患者聽(tīng)說(shuō)要?jiǎng)邮中g(shù)才可以徹底的把包皮包莖治療好，都表示很擔(dān)心，其實(shí)臨床醫(yī)生告訴我們，包皮環(huán)切手術(shù)是一項(xiàng)非常小非常簡(jiǎn)單的手術(shù)，在印度，幾乎每一個(gè)小孩出生后不久都會(huì)進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，包皮環(huán)切手術(shù)不會(huì)對(duì)身體其他機(jī)能造成任何不良影響，是目前最為徹底的根治嚴(yán)重性包皮包莖的方法。手術(shù)在對(duì)患者進(jìn)行局部的麻醉后大約二十分鐘左右就可以完成，不需要住院，不會(huì)影響日常生活。

　　無(wú)論選擇自我糾正方法，還是手術(shù)治療方法，在罹患包皮包莖期間，一定要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，因?yàn)榘み^(guò)長(zhǎng)容易藏污納垢，長(zhǎng)期清潔不到位容易引起包皮感染，甚至嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致陰莖癌。因此平時(shí)一定要做好個(gè)人清潔衛(wèi)生，每次洗澡的時(shí)候要把過(guò)長(zhǎng)的包皮翻起來(lái)，把里面的污垢徹底清潔干凈，每次洗滌干凈后要把包皮回復(fù)到原本的位置，否則長(zhǎng)期如此容易導(dǎo)致嵌頓性包莖的出現(xiàn)。如果包皮不能夠順利的用手翻起來(lái)，那么不建議強(qiáng)硬翻起，可以暫時(shí)清洗能夠清洗到的地方。此外為了加強(qiáng)清潔的效果，還可以定期使用適量溫開(kāi)水添加一定量的生理鹽水來(lái)清洗包皮包莖位置，因?yàn)樯睇}水具有良好的殺菌消毒功能。這是包皮包莖的基本應(yīng)對(duì)護(hù)理方法。

　　【何正遠(yuǎn)醫(yī)師供稿】