病毒性肝炎也就是乙肝，乙肝現(xiàn)在越來越為人所熟知。可是我們只知道乙肝是一種傳染性很強的疾病，很多人并不是很清楚乙肝的傳染途徑是什么，導致患病后才追悔莫及，下面小編為大家詳細的介紹，病毒性肝炎患者的傳染方式是什么。

　　病毒性肝炎患者的傳染方式：

　　1、過度勞累的原因：過度勞累會破壞人機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟的負擔加重，導致肝炎復發(fā)。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

　　2、用藥不當。誤服或濫用藥物也是乙肝小三陽患者病情復發(fā)的原因之一。很多乙肝小三陽患者不知道乙肝小三陽吃什么藥好而亂用藥物，專家表現(xiàn)，太過零亂、復雜的藥物形成的化學反應的影響下，炎癥和中毒情況越來越重，肝功侵害日見加重。

　　3、飲酒抽煙：喝酒和抽煙都是乙肝小三陽患者需要嚴格禁止的，因為煙酒中含有的有害物質(zhì)，進入肝臟后需要在肝臟中進行解毒，乙肝小三陽患者的肝臟本來就在遭受乙肝病毒的侵害，飲酒抽煙無疑是雪上加上的事情。

　　4、環(huán)境變更：改變原有的生活習慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。此外季節(jié)的變更也容易導致乙肝小三陽患者病情復發(fā)，春夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié)，秋冬季發(fā)作者相對較少。

　　5、飲食不節(jié)：乙肝小三陽患者應當以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，一定要少吃油膩、油炸、辛辣食物，因為這些食物比較難消化，而且會加重胃腸的負擔，導致病情復發(fā)。

　　那么病毒性肝炎患者的飲食需要注意什么：

　　因為酒里的主要成份是乙醇，它主要經(jīng)肝臟代謝。正常長期飲酒，因加重肝臟負擔，造成肝臟損害，會導致酒精性肝硬化，對于乙肝大三陽患者，飲酒更會加重肝臟負擔。

　　素食多是水果、蔬菜類，屬堿性食物;葷食系肉、蛋、魚類，常使血液呈酸性。人體血液的PH要保持在7.4，必須葷素搭配才能使酸堿度容易保持平衡。葷食多了，血管脂肪沉積，變硬變脆，易患高血壓、心臟病、脂肪肝;素食則可清除膽固醇在血管壁的沉積。但單純吃素者，其蛋白質(zhì)、磷脂、無機鹽等不足，不能很好滿足肝細胞的修復和維護健康所需。

　　以上就是關(guān)于“病毒性肝炎患者的傳染方式是什么”的詳細介紹，病毒性肝炎患者必須要注意飲食，飲食清淡本身就是一種有效的養(yǎng)生方式，但是大部分年輕人都無法接受此類飲食方式，而對于急性肝炎的患者來說，這就成為了必然措施。為了防止急性感染發(fā)展成為慢性肝炎以及乙肝，患者必須控制自己的油膩食物攝入量，油炸的食物避免攝入。希望以上內(nèi)容對您能有幫助。