多動(dòng)癥兒童要怎么治療?

　　1、飲食治療：專家介紹，小兒多動(dòng)癥發(fā)病與兒童飲食中所含氨基酸多少有關(guān)。兒童攝入含有過多酪氨酸或色氨酸食物，如驢肉、豬肉松、鴨掌、魚片、淡菜、干貝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥。另外，國(guó)際上也有部分學(xué)者認(rèn)為此病亦與兒童多吃糖及甜食有關(guān)。糖攝入過多，往往能引起機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，兒童則可能出現(xiàn)多動(dòng)癥;某些含有甲基水楊酸鹽類的食物，亦不適合多動(dòng)癥兒童食用。

　　為減少多動(dòng)癥兒童的癥狀，應(yīng)幫助兒童克服偏食和挑食的習(xí)慣，其膳食應(yīng)粗糧與細(xì)糧結(jié)合，葷菜與蔬萊、水果搭配，減少兒童的食糖量，含甲基水楊酸鹽類較高的蘋果、橘子、西紅柿等水果，也不宜多食用。

　　2、運(yùn)動(dòng)治療：多動(dòng)癥對(duì)適應(yīng)僵硬刻板的架構(gòu)充滿無力感，矛盾的是，治療ADHD最好的方法之一就是給他們一套非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募軜?gòu)。跆拳道及其他武術(shù)或芭蕾舞，花樣滑冰，體操等任何構(gòu)架嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，較新潮的運(yùn)動(dòng)如攀巖、騎越野單車、激流泛舟以及玩滑板，對(duì)這些孩子來 說也有幫助，因?yàn)樗鼈冊(cè)谙捏w力的過程中，都需要運(yùn)用到復(fù)雜的動(dòng)作技巧。

　　這些運(yùn)動(dòng)所固有的運(yùn)動(dòng)技巧，可以啟動(dòng)一系列掌管平衡感、時(shí)機(jī)感、排序、后果評(píng)估、轉(zhuǎn)換修正錯(cuò)誤、小肌肉協(xié)調(diào)、抑制、當(dāng)然也包括專注力在內(nèi)的腦部區(qū)域。當(dāng)然大部分時(shí)間我們還是以有氧運(yùn)動(dòng)為主，激發(fā)大腦的認(rèn)知能力，讓他更容易采取新的策略與行動(dòng)。教師們發(fā)現(xiàn)活動(dòng)是最有效的方法。在坐的過程中提供活動(dòng)可以提供持續(xù)的活動(dòng)輸入，而不用頻繁的離開座位。