治療膽結(jié)石最有效的方法是什么?膽結(jié)石是現(xiàn)在人們高發(fā)的疾病之一，許多人都患上了膽結(jié)石，越來(lái)越多人們想要了解膽結(jié)石。人們知道膽結(jié)石的危害很大，人們患上膽結(jié)石，一定要第一時(shí)間治療，這樣才能保證人們的身體健康。那么怎樣治療膽結(jié)石更有效?針對(duì)這問(wèn)題，專家在下面將會(huì)為大家關(guān)于膽結(jié)石做出詳細(xì)的介紹，希望患者朋友們可以引起重視。

　　治療膽結(jié)石最有效的方法是什么?專家介紹，膽結(jié)石的病因有很多，但膽汁中成分的改變，特別是膽鹽與膽固醇在膽汁中含量的變化，是膽結(jié)石形成的一個(gè)重要因素。正常情況下，這二者在膽汁中保持一定的比例關(guān)系。膽固醇是溶解狀態(tài)，隨膽汁排出。如果膽鹽過(guò)少，或者膽固醇過(guò)多，二者失去正常的比例關(guān)系，膽固醇便處于過(guò)飽和狀態(tài)，膽汁中過(guò)多的膽固醇便沉淀下來(lái)，形成膽結(jié)石。

　　如同時(shí)膽囊還有炎癥、蛔蟲(chóng)卵、壞死組織及膽色素者，結(jié)石就更易形成。而糖可刺激胰島β-細(xì)胞分泌胰島素，胰島素可使膽固醇增加，導(dǎo)致膽汁中膽固醇處于過(guò)飽和狀態(tài)，促使膽結(jié)石形成。

　　多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚(yú)類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕、溶解膽結(jié)石，應(yīng)該多吃。生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐進(jìn)食一個(gè)煎雞蛋，可以使膽囊定時(shí)收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時(shí)間。

　　最近的研究還發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果的攝取似乎能降低患膽結(jié)石的危險(xiǎn)。健康飲食的脂肪來(lái)源，有大部分是來(lái)自于堅(jiān)果類。

　　綜上所述，相信對(duì)于怎樣治療膽結(jié)石更有效這個(gè)問(wèn)題，有了詳細(xì)的了解。飲食是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，大家需要注意一下，現(xiàn)在好多疾病都是吃出來(lái)的，生活質(zhì)量的提高，要注意科學(xué)飲食。