哪些生活習(xí)慣有利于癲癇病的治療，癲癇病是常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癲癇病人除了要及時接受正規(guī)專業(yè)的治療方法，其日常生活護(hù)理也非常重要，其中良好的生活習(xí)慣益于癲癇的治療，那么下面我們就一起了解一下哪些生活習(xí)慣有利于癲癇病的治療。

　　哪些生活習(xí)慣有利于癲癇病的治療，具體的內(nèi)容如下。

　　癲癇病是一種慢性的腦部疾病，它無規(guī)律的反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重影響了癲癇病患者的正常生活和工作。因此，一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇病，不僅僅做到科學(xué)合理的治療，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能加快我們康復(fù)的速度。

　　癲癇雖然治療起來非常困難，但并非是不治之癥，只要采取正確的治療方法，患者積極配合醫(yī)生的治療，那么癲癇病是完全可以得到有效控制的。

　　一、堅(jiān)持服藥

　　一旦確診癲癇病，應(yīng)堅(jiān)持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

　　二、良好的飲食習(xí)慣

　　癲癇病的飲食很重要，錯誤的飲食習(xí)慣很容易誘發(fā)癲癇。

　　(1)飲食有節(jié)

　　癲癇患者要避免過飽或過饑;不能一次性大量飲水;不喝濃茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

　　(2)合理營養(yǎng)

　　癲癇病人飲食盡可能做到多樣化。食用高鈣飲食，鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細(xì)胞興奮性。應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物、鉀的攝入量。

　　三、勞逸結(jié)合

　　癲癇病人要注意勞逸結(jié)合，喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間。應(yīng)該多安排戶外活動，緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。尤其避免長期呆在空調(diào)房等封閉空間里。保持充足的睡眠，避免夜生活。

　　發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當(dāng)活動與工作。選擇工作和活動場所要注意安全，但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動和重體力勞動。

　　盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射場所和糟雜場所，保持安靜環(huán)境。

　　四、樂觀情緒

　　實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇小發(fā)作。

　　多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈，過與正常人一樣的生活。

　　家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)心、幫助、愛護(hù)，針對思想顧慮及時給予疏導(dǎo)，使其有一個良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

　　癲癇病患者除了積極的配合正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療以外，還得養(yǎng)成良好的生活規(guī)律也有助于癲癇的治療。癲癇患兒生活一定要有規(guī)律，按時作息，避免過勞、受涼和發(fā)熱，不宜打牌、下棋、玩電子游戲機(jī)，以防誘發(fā)。

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌吃生、冷食物和蘿卜、茄子、辣椒及油膩過重食品，不宜喝濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料;不要單獨(dú)涉水、登高、接觸電器。尤其提醒家長注意，對患兒學(xué)習(xí)要求不要過高、過嚴(yán)，以免給孩子精神上造成過度緊張、疲勞。家

　　長要幫助孩子建立一個更好的生活習(xí)慣，這樣有利于病情的好轉(zhuǎn)，父母是孩子的第一任老師，父母的影響決定孩子一切。

　　哪些生活習(xí)慣有利于癲癇病的治療，以上的文章內(nèi)容已經(jīng)對這個問題進(jìn)行了詳細(xì)的分析，希望通過以上的文章內(nèi)容可以幫助更多的癲癇病患者，祝您健康。