進入伏天，吹空調(diào)、風(fēng)扇而導(dǎo)致頸肩腰腿痛的患者也隨之增多。針對風(fēng)濕引發(fā)的肩腰腿痛，拔罐有很好的治療效果，而臨床應(yīng)用較為廣泛。選取適當(dāng)?shù)陌喂奁鞔笮∫约笆孢m的體位，可達到促進新陳代謝、調(diào)動臟腑功的功能，但是在拔罐時還需要注意以下幾點。

　　療效好因用前需火燒

　　拔玻璃罐前，需要先用火將罐內(nèi)的空氣燒掉，罐經(jīng)過火一燒，便有了熱氣，別小看這點熱氣，拔罐療效很大程度上都取決于這點熱，它能溫通經(jīng)脈，消除寒氣。以前都說“拔火罐”，所以這個火字絕對不是多余的。

　　塑料罐僅能解除疲乏

　　身體健康者在感覺勞累時，如果拔一拔塑料罐，身體表面同樣可能會出現(xiàn)紫黑色淤血，也能夠解除疲乏，只是用來治病的效果不太好。

　　玻璃罐比塑料的便宜

　　玻璃罐按照大小通常分12345五個型號，其中345三款賣得好，5號罐最大，只要 5元，各型號從大到小依次遞減5角，買齊一套玻璃罐只要20元，而旺銷的6罐裝樹脂罐要價30元。另外，記者轉(zhuǎn)了好幾個實體店都沒找到竹罐，網(wǎng)上倒是有不少賣家，通常大中小三個竹罐是一套，15元左右。

　　玻璃罐竹罐各有所長

　　其實除了玻璃罐和塑料罐，還有一種竹罐也很好，竹罐跟玻璃罐的療效是一樣的。竹罐使用前也需要用火燒，跟玻璃罐比，竹罐更輕巧，即使同時拔很多，也不會有沉重感，而且冬天用竹罐時皮膚不會感覺冰涼。

　　而有時中醫(yī)拔罐前要針刺穴位，拔玻璃罐可以觀察穴位的出血情況，竹罐就不能做到這一點。因為家用拔罐很少會用到針灸，所以普通家庭可以考慮買竹罐。

　　溫馨提示：只要拔罐后張開的毛孔恢復(fù)正常，一般30分鐘至1小時后就可以洗澡了，不僅舒服，而且特別解乏。拔罐后顏色越深并不代表寒濕程度越重，只是因為個人體質(zhì)不同，皮膚對火力接受程度不同，淤血程度有輕有重。事實上，拔罐后皮膚沒有破潰、顏色為青紫色時效果為佳。

　　【參考文獻：《根治型排毒拔罐療法》《刮痧拔罐祛百病》】