肝炎是常見的一種肝臟疾病，誘發(fā)肝炎的原因有很多，比如變更環(huán)境、季節(jié)變化、誤服或濫用藥物、過度勞累、飲食不節(jié)等，肝炎不僅會給患者的肝臟造成很大的損害，還會給患者的心里產(chǎn)生很大的陰影，所以我們要多了解肝炎的相關(guān)常識，及時的做好預(yù)防，遠(yuǎn)離肝炎的侵?jǐn)_。那么，具體誘發(fā)肝炎的原因有哪些呢?

　　1、變更環(huán)境

　　患者在病情平穩(wěn)后不久，就改變原有的生活習(xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功能異常，這也是肝炎的病因。

　　2、季節(jié)變化

　　肝炎發(fā)作的季節(jié)各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié)，秋冬發(fā)作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約為22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

　　3、誤服或濫用藥物

　　肝炎患者因求治心切，往往相信廣告宣傳，服用各種中藥制劑;有的長期服用“偏方”、“驗方”;有的用藥不符合適應(yīng)癥，硬性亂用;有的重復(fù)大量使用所謂保肝藥;有的誤認(rèn)為中藥沒有副作用，不加選擇隨便使用。武漢感染科劉黎醫(yī)生解釋說肝臟在這些零亂、復(fù)雜的藥物形成的化學(xué)反應(yīng)的影響下，炎癥和中毒情況越來越重，肝功能損害日見加重，這也是肝炎的病因。

　　4、過度勞累

　　過度勞累(包括繁重的體力勞動和腦力勞動)，可以破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致肝炎的病因。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

　　5、飲食不節(jié)

　　肝炎患者飲食當(dāng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，肥甘厚味之品，容易郁結(jié)腸胃，化為濕熱，損害脾胃，誘使肝炎發(fā)作。飲酒是引起肝炎的病因主要原因之一，酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接損害肝臟，因此肝炎患者必須禁酒。

　　溫馨提示

　　預(yù)防肝炎最好的方法就是提高個人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再發(fā)病，定期復(fù)查肝功能，平時應(yīng)該注意盡量不喝酒不吸煙，盡量少吃辛辣刺激的食物，飲食宜清淡，確保充足的睡眠，注意休息，避免勞累。保持良好的心

　　【參考文獻：《解讀乙型肝炎》《病毒性肝炎》《肝炎》】