男性包皮包莖的現(xiàn)象很普遍，雖然說包皮包莖不是什么大毛病，對于包皮包莖的治療只需要做個小手術(shù)就可以解決，可是由于它的部位比較隱私，所說很多男性不愿意接受治療，久而久之包皮包莖不但會導(dǎo)致男性生殖器感染，還會影響到性伴侶的健康。所以從小做好包皮包莖的預(yù)防很有必要，下面我們一起來看一下。

　　1、日?；A(chǔ)保健

　　(1)普及衛(wèi)生常識，教育兒童、青少年不要隨意玩弄陰莖，新婚夫婦要進行婚前有關(guān)知識的學(xué)習(xí)。

　　(2)有包皮過長或包莖的患者，最好作包皮環(huán)切手術(shù)。

　　(3)一旦發(fā)生嵌頓包莖，馬上進行手法復(fù)位，手法復(fù)位失敗者及時采用手術(shù)復(fù)位，以防發(fā)生壞死。

　　2、飲食保健

　　(1)未施行包皮環(huán)切術(shù)時飲食上并無特殊保健要求。

　　(2)施行包皮環(huán)切術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)注意營養(yǎng)，多吃肉魚蛋等有幫助切口生長。

　　3、日常護理保健

　　(1)如施行包皮環(huán)切手，手術(shù)前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術(shù)后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外。還應(yīng)注意包扎敷料的干燥。萬一被尿液浸濕應(yīng)及時更換一般術(shù)后5-7日拆線。

　　(2)未施行包皮環(huán)切手術(shù)時，護理上注意，陰莖局部的清潔衛(wèi)生。經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)，如能翻起，清洗洗畢，要將包皮恢復(fù)到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。

　　4、衛(wèi)生保健

　　(1)避免不潔性行為：預(yù)防包皮包莖，日常要注意避免不潔性生活，潔身自好，夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎癥的男性要夫婦同時治療。

　　(2)做包皮包莖手術(shù)：若因包皮或包皮包莖引起的包皮炎，且炎癥嚴重時，可以控制炎癥后進行包皮環(huán)切手術(shù)，做包皮包莖手術(shù)可以避免包皮龜頭反復(fù)發(fā)炎。

　　(3)要注意性病：因為性病很多時候不一定癥狀為尿道炎癥，首先出現(xiàn)的是包皮龜頭炎癥，或者是包皮龜頭潰瘍，因此，要注意預(yù)防性病。

　　(4)注意個人衛(wèi)生：日常要注意個人衛(wèi)生，包皮包莖的男性應(yīng)該每日清洗龜頭和包皮，及時清理包皮所引起的包皮垢，避免發(fā)生炎癥，且清洗的方法要正確。

　　溫馨提示：包皮過長的男性應(yīng)盡早做包皮環(huán)切手術(shù)。手術(shù)后患者最好能夠經(jīng)常吃一些比較新鮮的水果蔬菜，但主要以口味比較淡的為好。每天還要喝2升左右的水，喝水也要講究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否則夜晚總是起來排尿會很折磨人。也可以喝點清涼降火的涼茶，涼茶可以抑制性沖動，降低欲望，有利于傷口的愈合。

　　【參考文獻：《男科手術(shù)學(xué)》《男科疾病防治百問》】