骨質(zhì)疏松是一種由許多原因引起的骨科疾病，許多人補(bǔ)了很多年鈣還是會(huì)患上骨質(zhì)疏松，對(duì)骨質(zhì)疏松的原因很疑惑。那常見(jiàn)的引起骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的引起骨質(zhì)疏松的原因。
常見(jiàn)的引起骨質(zhì)疏松的原因
1、吸煙
這是骨質(zhì)疏松的原因里比較常見(jiàn)的。吸煙主要會(huì)影響到骨骼的外層也就是皮質(zhì)骨的密度，而受影響最大的就是髖骨，吸煙者的髖骨密度普遍比不吸煙者低5%以上。另外，女性吸二手煙同樣易患骨質(zhì)疏松。
2、攝鹽過(guò)多
食物中加入過(guò)量的鹽，不僅會(huì)增加心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，還是引起骨質(zhì)疏松的原因之一。人體內(nèi)的鈉經(jīng)過(guò)腎臟隨著尿液排到體外，同時(shí)也會(huì)損耗鈣。人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會(huì)影響到骨骼健全所必需的鈣質(zhì)。
3、過(guò)量食用巧克力
骨質(zhì)疏松的原因還有可能是因?yàn)榍煽肆胁菟狨ズ吞?。草酸酯?huì)減少鈣的吸納量，糖則與鈣的代謝有關(guān)。而鈣又會(huì)對(duì)維持健康的骨質(zhì)起到重要的作用。
以上就是關(guān)于常見(jiàn)的引起骨質(zhì)疏松的原因的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。