尋常疣疾病對(duì)于我們的健康危害很多，由于尋常疣的傳染性較大，我們平時(shí)要注意做好尋常疣的預(yù)防，避免給自己的健康及身邊人帶來(lái)更多的損害，接下來(lái)我們一起看看尋常疣的預(yù)防方法介紹。

　　1、要多加鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，提高身體的抗病能力。

　　2、要做好防止間接傳染，普及衛(wèi)生宣傳，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免使用患者物品用具。衛(wèi)生器具要經(jīng)常消毒，定人定物，防止交叉感染。

　　3、要防止病毒乘虛而入，注意防護(hù)，避免外傷及皮膚破損，對(duì)皮膚粘膜破損處應(yīng)妥善處理。

　　4、疣患者，不宜搔抓，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院接受治療，以免自身接種傳播。

　　5、已發(fā)生疣疾病患者者，不宜搔抓，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院接受治療，以免自身接種傳播。

　　6、衛(wèi)生器具要經(jīng)常消毒，定人定物，防止交叉感染。身體抵抗力低下者，需加強(qiáng)鍛練，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。

　　7、忌濫用激光或冷凍治療。激光和冷凍治療均屬于破壞性的治療方法。有些患者往往要求用激光或冷凍治療一掃了之。殊不知瘢痕體質(zhì)患者不可采用任何破壞性的療法，即使不是瘢痕體質(zhì)，激光治療若操作不當(dāng)極易形成疤痕;冷凍治療還可造成色素沉著或色素減退斑。其實(shí)，若是手部或面部數(shù)目較少的疣可以用特殊器械將其刮除，這樣損傷表淺且愈合迅速，不易留下疤痕。也可用自體埋植，即選取隱蔽部位的一個(gè)疣體切除并埋植于臂部皮下脂肪內(nèi)的方法，也可以取得理想的療效。

　　8、多喝水多吃蔬菜、水果，可做水果面貼。

　　9、疣的癥狀一般不痛，偶有輕微癢感。扁平疣是病毒(病毒【譯】：是由一個(gè)核酸分子(DNA或RNA)與蛋白質(zhì)構(gòu)成或僅由蛋白質(zhì)構(gòu)成(如朊病毒)的非細(xì)胞形態(tài)的靠寄生生活的生命體。)感染性的疾病，具有一定傳染性，通過(guò)搔抓，病毒可因自身接種而順著抓痕方向生長(zhǎng)。

　　10、慎用外用激素類(lèi)藥物，主要用于治療皮炎濕疹類(lèi)疾病，如用于扁平疣，會(huì)抑制皮膚的免疫反應(yīng)，降低抵抗力，無(wú)異于火上澆油，會(huì)使疣體短期內(nèi)迅速發(fā)展。另外有些患者選用刺激性很強(qiáng)或有一定腐蝕性作用的藥物(如5-Fu)、高濃度的維甲酸等，這些藥物易損傷皮膚并刺激皮膚出現(xiàn)色素沉著，使臉上的“小芝麻?！备语@眼。

　　溫馨提示：宜心情舒暢、生活規(guī)律。很多愛(ài)美的年輕人因其頑固不愈而郁郁寡歡，甚至影響飲食與睡眠。現(xiàn)在科學(xué)已經(jīng)證明心情抑郁，生活不規(guī)律可降低人體的免疫功能，使扁平疣更加頑固不愈。因此患了扁平疣的朋友應(yīng)保持愉快的心情，避免辛辣刺激的飲食，保證規(guī)律的生活，再加上積極的治療，絕大部分的扁平疣是可以徹底治愈的。

　　【參考文獻(xiàn)《部位別皮膚病及性病圖譜》《圖解艾灸防病與養(yǎng)生》】