老年人容易骨質(zhì)疏松，有的人補了幾年鈣，還是骨質(zhì)疏松，這就是酸性體質(zhì)在作怪。酸性體質(zhì)把人的血鈣中和，沉淀了，不管用了。血鈣低了，骨頭里的鈣就會跑出來補充血鈣，結(jié)果又被酸性物質(zhì)中和了，形成了惡性循環(huán)，所以酸性體質(zhì)要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質(zhì)，補鈣才能成功。下面我們跟隨專家來了解一下骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因。

　　1、營養(yǎng)因素

　　鈣質(zhì)是人們保證骨骼健康的一種重要的物質(zhì)，如果缺乏鈣質(zhì)的話，人們很容易患上一些骨骼上的疾病，比如骨質(zhì)疏松就是比較常見的一種。長期的營養(yǎng)不足還會骨機制蛋白合成不足，導(dǎo)致新骨生成落后，對人們身體的健康會造成非常嚴(yán)重的侵害。

　　2、內(nèi)分泌因素

　　生活中很多不良的習(xí)慣都會導(dǎo)致人們的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況，從而身體的健康就會受到一定程度的影響，比如女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而缺乏雌激素的話，就比較容易遭到骨質(zhì)疏松疾病的侵害，由此可見，內(nèi)分泌因素也是導(dǎo)致此病出現(xiàn)的一個重要的原因。

　　3、其他因素

　　除此之外，能夠?qū)е逻@種疾病出現(xiàn)的因素還有很多，比如有吸煙和酗酒嗜好的人們，患此病的幾率就比較高，這是因為煙和酒都會侵蝕人們身體的健康，從而令人們的免疫力下降，這樣就比較容易遭到疾病的侵襲了。另外，缺乏運動也是導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的一個重要的因素，希望大家能夠引起重視。

　　由此可見，通過改善酸性體質(zhì)的途徑，預(yù)防骨質(zhì)疏松就顯得尤為重要。專家指出，食用堿性食品是防止體液酸化，保持人體弱堿性環(huán)境是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，防止鈣流失的最有效方法。