扁桃體炎也分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，扁桃體炎對人體危害很大，可引起鄰近器官的感染，如中耳炎，鼻竇炎，喉、氣管、支氣管炎等，更重要的是為人體常見的感染病灶之一，與急性腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱、心臟病、長期低熱等疾患關(guān)系密切。因此，扁桃體炎的預(yù)防保健工作很重要。

　　預(yù)防

　　1、慢性扁桃體炎的病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣。

　　2、堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。戒除煙酒，是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點(diǎn)。

　　3、患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈，以免留下后患。

　　4、預(yù)防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

　　5、積極治療急性扁桃體炎可預(yù)防本病。

　　6、多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草調(diào)理，消炎抗菌、清熱解毒、可以預(yù)防和治療扁桃體炎。

　　保健

　　1、肺陰虧虛型，癥見咽部干掀不適、微痛、微癢，干咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大、潮紅，連及周圍，喉核上或有黃白色膿點(diǎn)。一般以午后癥狀明顯，并可有午后顴紅，精神疲乏，手足心熱，講話乏力，舌質(zhì)紅或干、少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀。治宜養(yǎng)陰清肺，生津潤燥。

　　2、腎陰虛損型，癥見咽喉干掀不適，微痛，哽哽不利，口干不喜多飲，喉核及喉核前后潮紅，喉核上或有黃白色膿點(diǎn)。全身并有頭暈眼花，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟，虛煩失眠，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥。治宜滋陰降火，清利咽喉。