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不孕癥的預防措施

  1、月經(jīng)初潮莫憂慮

  一般女子在14歲左右的時候,月經(jīng)就會初潮,這是一種正常的生理現(xiàn)象,它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟,是無須大驚小怪的,但是,有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢經(jīng)期,憂心忡忡,甚至食不下,臥不眠,長此以往,就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀,血瘀就會損傷胞系,細胞系受損,婚后則不孕,因此,少女月經(jīng)初潮時,應注意了解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚后自然容易受孕。

  2、講究經(jīng)期衛(wèi)生

  在月經(jīng)來潮期間,如不講究衛(wèi)生,那是很容易得各種婦女病,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),外陰炎,陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,附件炎,盆腔炎等,這些病癥均會妨礙婚后受孕,那么,在月經(jīng)期間應如何講究衛(wèi)生總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息,避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規(guī)律,舒適,忌坐臥濕地或冒雨涉水,另外,月經(jīng)帶要勤洗,內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻,以免著涼感冒。

  3、月經(jīng)不調(diào)應早治

  月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期,經(jīng)色,經(jīng)量發(fā)生變化,或發(fā)生閉經(jīng),痛經(jīng),崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象,因此,可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號,少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純,治療比較容易,所以,少女患月經(jīng)不調(diào)時,要及早治療,爭取一次治好,莫留后患,可采取中醫(yī)治療,一般效果較好。

  4、月經(jīng)遲來要晚婚

  有的少女月經(jīng)初潮時間較晚,直到18歲~20歲以后才見月經(jīng),并且量少,色淡,質稀,這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下,婚后不但不能懷孕,而且月經(jīng)情況每況愈下,直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥,因此,凡是月經(jīng)遲來,發(fā)育比較遲緩的少女,應認真鍛煉,適當輔以藥物調(diào)理。

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