打呼嚕的癥狀應(yīng)該是無(wú)需多說的,最明顯的癥狀就是睡覺時(shí)有雷人的鼾聲,這是大家都知道的。
鼾癥那些不為人知的病因
鼻部異常
呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常是引起打鼾的原因。
還有頜面部發(fā)育畸形,如小頜畸形等,也可造成鼻咽部呼吸時(shí)氣流受阻,在晚上睡眠時(shí)更為嚴(yán)重,引起打鼾。
舌頭肥大
盡管有的人體形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過長(zhǎng)、咽喉松弛、舌后綴等。這些器官和組織的局部肥胖或變形都可能引起咽腔狹窄,呼吸氣流不暢,尤其是在睡覺時(shí)神經(jīng)興奮性下降
身材肥胖
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄,白天清醒的時(shí)候,咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開放,因而不會(huì)使氣道受到堵塞。
不良的生活習(xí)慣
這一點(diǎn)算是鼾癥的綜合性因素,因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神壓力,過度的勞累加之飲食沒有規(guī)律,習(xí)慣于熬夜這些都可能造成鼾癥的發(fā)生。
注意事項(xiàng)
但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí),會(huì)產(chǎn)生渦流并引起震動(dòng),陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。