孕期便秘的發(fā)生,以懷孕后期最為嚴(yán)重,主要是因?yàn)樵衅诜置诖罅康狞S體酮,它可以使子宮平滑肌松弛,同時(shí)也使大腸蠕動(dòng)減弱。
由于子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環(huán)不良,因而減弱了排便的功能,這也就是為什么孕婦比常人更容易便秘的原因。
預(yù)防痔瘡的首要條件,就是設(shè)法使排便順暢,養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,盡量縮短如廁的時(shí)間。
此外,要避免喝酒、攝入刺激辛辣的食物,并經(jīng)常注意肛門部位的衛(wèi)生清潔。如果排便時(shí)太用力,有可能造成小血管破裂,所以要做好局部清潔,避免感染。
總之,懷孕的過程是非常辛苦的,常常會(huì)伴有許多不適,準(zhǔn)媽媽要掌握正確的方法來避免或減輕這些不適,順利度過妊娠期。