實際上血管本身是有彈性的，像我們脈搏的搏動就是動脈的搏動，為什么搏動呢，因為心臟每次收縮，使血液打到外周血管。

　　如果我們血管慢慢硬化的話，這個時候?qū)π呐K的功能會有影響。隨著血管功能和結(jié)構(gòu)的變化，管壁粥樣硬化的程度會越來越重，血管腔越來越小，最后發(fā)生導致血管腔的阻塞，這就是我們臨床上表現(xiàn)的心肌梗死、腦血栓了。這是我們臨床醫(yī)生現(xiàn)在每天見到的所謂血管病變末期的情況。

　　現(xiàn)在有什么方法用于血管檢測?

　　目前血管檢測有很多方法，因為心臟病也好，腦血管病也好，醫(yī)生做得很多檢查都是針對每一個臟器來說的，比如超聲、CT、造影等，但是不能針對整個身體的每一個血管。這是一個綜合的檢查，費用比較昂貴，而且造影有一定的創(chuàng)傷，非常危險。所以我們需要找一個非常簡便的方法做這個檢查。

　　血管因素和其他誘發(fā)疾病因素比起來哪個更重要?

　　血管更重要，剛才講到的所有臨床引起致死和致殘嚴重事件的原因是什么?過去我們大家都知道，所謂危險因素是指血脂高、血壓高、糖尿病等等。

　　但這些危險因素和事件必須有一個共同的通路，這個通路是什么，就是血管。血管如果是正常的，即使在危險因素作用下，引起的病變也并不嚴重。

　　動脈血管的檢查有什么意義?

　　檢查是一個最基本的早期篩選動脈病變的技術(shù)，它無創(chuàng)簡便。當發(fā)現(xiàn)問題后，根據(jù)癥狀的描述，比如說經(jīng)常頭暈，就要考慮是不是腦子的問題，重點要做一些檢查來查腦血管是不是出了問題，如最常見的超聲。

　　反過來講，如果沒有問題，可能血管就是正常的，所以盡管有高血壓、吸煙等也不需要做進一步的檢查。

　　這樣的檢查在所有的心內(nèi)科都可以做嗎?

　　不僅心血管內(nèi)科可以做，實際上現(xiàn)在血管病是多種危險因素作用于人體的情況。血管病變是一個全身的疾玻我們做的檢查，是要看動脈功能的情況，比如脈搏波速度，以及用超聲來評估頸動脈早期內(nèi)膜中層厚度的變化，這樣綜合的一組參數(shù)來評估你全身血管病變的危險程度。因為它是多器官的病，不僅僅是心血管病變。

　　這種早期檢測既然有這么多優(yōu)越性，在什么樣的地方可以做這些檢查?

　　像早期血管檢測這樣的技術(shù)，從去年的6月份開始，已經(jīng)被國家衛(wèi)生部列入向全國醫(yī)療機構(gòu)推廣的項目之一，在全國進行全方位的推廣。

　　血管檢測完后會得到什么樣的結(jié)果?

　　會得到一個全面的對早期血管功能和結(jié)構(gòu)改變的綜合評估報告。如果早期血管病變檢測的結(jié)果提醒你，你可能有血管病變的危險，或者你已經(jīng)有早期的血管病變(更多的病人可能會有器官的臨床癥狀和疾病的表現(xiàn))的話，就需要進一步作一些針對性的檢測。

　　整體維護血管應(yīng)該怎么做?

　　血管是一個整體。人生病有內(nèi)因和外因。內(nèi)因是遺傳的改變，這很重要并且是我們不可能改變的;還有就是外在的很多危險因素，如果有的話，一定要防止它。這是第一方面，消除危險因素，使危險因素減輕對血管的危害，其次運動、飲食也是同樣的。

　　目前我們的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)和以前不一樣了，比較西方化，高膽固醇、吃的很油膩，這種油膩的東西到了體內(nèi)后，沒有得到消化和吸收，最后累積在血管壁當中，會使血管壁造成僵硬和動脈粥樣硬化，最后導致狹窄。

　　因此運動非常重要，如果運動的充分，可以把高脂肪、高蛋白消除掉，所以說經(jīng)常保持運動也可以保持血管的彈性。

　　維護血管健康的主要目的是什么?

　　維護好血管的健康，主要目的是用于防止所謂的早期血管病變，充分的認識和重視早期血管病變的檢測，事實上對我們晚期血管病變造成的嚴重事件，具有非常重要預(yù)警作用。

　　只有我們把早期的血管病變檢測出來，才能用飲食、運動、藥物合理的干預(yù)，真正降低心血管事件導致的死亡和致殘率，提高老百姓的健康水準。我認為唯一的出路，可能不僅僅是需要降低心腦血管的危險因素，同時更重要的應(yīng)該是去關(guān)注各種危險因素所集中作用的集中點，就是血管病變。

　　人體中真正需要安裝“警報”的地方應(yīng)該是血管嗎?

　　我們應(yīng)該積極關(guān)注自己血管的功能和早期的變化。這種早期的變化，可能在我們?nèi)梭w中會長期沉默，就像我們現(xiàn)在在大街上，看到很多自以為是正常的人，平常工作很忙，他們沒有時間關(guān)注他們的全身健康，更沒有時間關(guān)注血管的健康。

　　事實上很多危險因素在潛移默化的威脅著他們的血管。什么時候關(guān)注呢——發(fā)病了才關(guān)注。前一段時間很多報紙都提到，不少中年人突然猝死在自己的工作崗位上。

　　我們最應(yīng)注意的有兩點：第一就是像高血壓、高血脂、糖尿病等這些危險因素，首先要切斷他們和血管的聯(lián)系;第二要密切的關(guān)注血管的變化。

　　吃醋、醋泡花生能軟化血管嗎?

　　實際上對于血管的軟化有很多的方法，比如說為防止危險因素的危害，可以吃一些清淡的飲食，不要吃很油膩的飲食，保持運動。但是中國人講究食補，食補有很多的方法，剛才說的也是一種方法，這種方法就是吃較素的食物、不含高膽固醇的東西。

　　大家都知道醋泡花生，花生會軟掉，為什么呢，因為醋可以溶化鈣，但是動脈粥樣硬化不單純是一個鈣化的問題，所以吃醋本身是不是可以軟化血管，到目前為止沒有一個結(jié)論。但至少說吃醋食是有益健康的。

　　輕度動脈硬化能通過體育鍛煉緩解嗎?

　　應(yīng)該說運動鍛煉對動脈硬化是有所幫助的，血管像一個彈性的器官，通過你的運動，使心臟跳動更加加劇，血管運動更加加強，這種長期鍛煉會有幫助。關(guān)鍵在于你運動本身消耗的熱量，可使身體積聚的膽固醇、血脂降低，這本身就是一個促進作用。

　　所以說運動本身有兩個作用，一個是運動本身機械的作用，還有一個調(diào)整代謝的作用，如果是輕度動脈硬化，沒有腎臟的損害，保持適當?shù)倪\動，對身體的幫助是非常大的。

　　飲食能幫助血管軟化嗎?

　　在醫(yī)學上，我們主要通過降低肌體所吸收的熱量，以及膽固醇的含量，降低我們血管病變的結(jié)構(gòu)，來改善血管的功能。具體來講，目前我們還沒有確切的證據(jù)來顯示，某些食物可以明確的改善血管病變。

　　血管硬化會遺傳嗎?

　　現(xiàn)在我們已經(jīng)有科學證據(jù)和醫(yī)學研究證實，血管的僵硬度、血管的改變與遺傳是有關(guān)系的。

　　剛才提到的所有的問題，可能都是后天的，即所謂外界的環(huán)境因素。而事實上從我們在出生的那一天、父母在孕育我們的那天開始，可能就決定了我們的血管整體結(jié)構(gòu)，整體功能狀態(tài)，這就是我們前面提到的遺傳背景。

　　輕微的血脂、血糖高，如果注意控制還會導致動脈硬化嗎?

　　我們說的四大危險因素，高血壓、糖尿并高血脂、吸煙，這四個因素是最大的，如果你有兩項發(fā)病就會比別人增加動脈硬化的發(fā)病率。

　　如果你有以上的病，就一定要把它嚴格控制，甚至控制的更好一點，例如你有糖尿病，就要把血壓控制的比正常人還低一點。

　　怎么控制呢?除了飲食、運動之外，藥物的選擇非常重要。所以說對這些病人來講，如果全面的控制糖尿并高血壓，他的心血管病變的發(fā)生率應(yīng)該有明顯的降低效果。