老年人在日常生活中，怎么預(yù)防耳聾呢?下面為您介紹一些下，希望對您有所幫助。
1、盡量防止噪音
力求有一個(gè)比較安靜的工作和生活環(huán)境。
2、不隨便挖耳
防止外耳道和鼓膜的損傷。
3、節(jié)制飲食
少吃含有高脂肪、高膽固醇的食物，減少心血管病的發(fā)生。
4、戒除煙酒
以免內(nèi)中的尼古丁、乙醇成分對內(nèi)耳的損害。
5、勞逸結(jié)合
適當(dāng)參與一些力所能及的勞動，防止精神緊張和情緒激動，控制自己的感情。如郊游、散步、打太極度拳和氣功等，
6、經(jīng)常參與適合老年人的體育活動
促進(jìn)全身血液循環(huán)，加強(qiáng)內(nèi)耳器官的血液供應(yīng)，改善內(nèi)耳器官的代謝?；蛴檬种覆煌５?cái)D壓耳屏
7、按摩外耳及鼓膜
經(jīng)常用手按摩耳殼并輕輕地用掌心向內(nèi)耳擠壓和放松。可以對鼓膜起到按摩作用?；蛉挤疟夼跁r(shí)
8、遇到巨響
用手捂耳，維護(hù)鼓膜。如鏈霉素、卡那霉素、新霉素和奎寧等。
9、盡可能防止使用對內(nèi)耳聽覺器官有毒性作用的藥物。
上述內(nèi)容介紹了耳聾防治中應(yīng)注意哪問題，相信大家現(xiàn)在應(yīng)該都了解耳聾防治中應(yīng)注意哪些問題了，希望上述內(nèi)容介紹能對大家有所幫助。