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了解兒童糖尿病怎么預(yù)防

  隨著兒童糖尿病的不斷發(fā)生,很多孩子本來(lái)來(lái)可能有一個(gè)快樂(lè)的生活,卻因?yàn)榧膊〉某霈F(xiàn)導(dǎo)致生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的困擾,所以說(shuō)兒童糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高,給人們帶來(lái)的傷害也就越來(lái)越大。所以在生活中我們要了解兒童糖尿病怎么預(yù)防的知識(shí),及早的預(yù)防疾病,讓自己的孩子健康成長(zhǎng)。

  兒童糖尿病怎么預(yù)防

  1、糾正孩子的不良飲食習(xí)慣,如經(jīng)常過(guò)量進(jìn)食,進(jìn)食過(guò)快,常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料,以避免身體肥胖,減少發(fā)病幾率。

  2、要講究科學(xué)膳食,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩及偏食,控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的攝入,同時(shí),要加強(qiáng)體育活動(dòng),切忌以看電視、打游戲機(jī)代替課余鍛煉。

  3、1型兒童糖尿病與自身免疫有關(guān),難以預(yù)防,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)密切觀察孩子的日常行為,爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn),一旦孩子出現(xiàn)可疑癥狀,盡早去醫(yī)院做相關(guān)化驗(yàn)檢查。

  4、此外,注意勞逸結(jié)合,保證良好睡眠,避免精神長(zhǎng)期高度緊張也是十分必要的。另外,對(duì)肥胖兒童以及有糖尿病家族史的兒童應(yīng)每半年查一次血糖,以便于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。

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