肺癌的發(fā)病率及死亡率近些年一直在上升，許多時候我們不能等到患病后再去醫(yī)治，這無形中增加了許多困難，因此預(yù)防肺癌的發(fā)生是很有必要的，如何減少肺癌發(fā)病率?為了讓大家有一個清楚的認(rèn)識，下面專家會為我們解答。

　　1、預(yù)防肺癌要改變不良的生活方式和習(xí)慣，保持心情愉快，因為不良的情緒也可改變內(nèi)分泌功能及免疫力，引起疾病的發(fā)生。積極治療肺部基礎(chǔ)性疾病如肺結(jié)核、細(xì)菌、病毒等的感染。

　　2、減少環(huán)境污染，室內(nèi)應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的流通，選用環(huán)保型室內(nèi)裝修材料，預(yù)防肺癌室內(nèi)多放綠色植物，烹調(diào)時選擇合適的油類并使用脫排油煙機，盡量減少煎、炸食物的次數(shù)，減少有害氣體的吸入。出門時較好戴上防護(hù)口罩，避免吸入粉塵和被污染的空氣，盡量少去灰塵大、嘈雜的地方。

　　3、禁止吸煙，有吸煙史的人要控制與禁止吸煙，遠(yuǎn)離煙草，減少吸煙者在人群中的比例，預(yù)防肺癌特別是應(yīng)限制青少年吸煙。這在肺癌的預(yù)防是重中之重。

　　4、職業(yè)防護(hù)，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)戴好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。工作中肺癌的預(yù)防也是非常重要的開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量，對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的預(yù)防肺癌防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的直接接觸，同時也應(yīng)改善工作場所的條件，減少有毒物質(zhì)在空氣中的蓄積。

　　5、多食新鮮的水果和蔬菜及富含維生素E和維生素A的食物也是預(yù)防肺癌的方法。定期進(jìn)行健康檢查，尤其是高危人群或家族有肺癌患者的人應(yīng)每半年或年進(jìn)行一次檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　以上就是對如何減少肺癌發(fā)病率的介紹。肺癌雖然很可怕，但只要我們知道肺癌的預(yù)防應(yīng)該怎么做，就一定能將疾病的發(fā)病率降到最低。這樣就可以避免不必要的痛苦。