肺氣腫是指終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態(tài)?；颊唠S著肺氣腫的不斷發(fā)展，呼吸困難程度加重，以至稍一活動甚或完全休息時仍感氣短。那么，肺氣腫的預(yù)防如何來做?
肺氣腫的預(yù)防如何來做建議如下
一、保持情緒樂觀穩(wěn)定
每當(dāng)急性發(fā)病時，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張，會使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
二、養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣
哮喘發(fā)作時，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。
三、學(xué)會腹式呼吸
通過腹式呼吸，可調(diào)動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。
四、堅持散步及慢跑鍛煉
通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。
肺氣腫的預(yù)防如何來做?有肺氣腫的患者應(yīng)注意保暖，避免受涼，預(yù)防感冒。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好個人勞動保護，消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。做好肺氣腫的預(yù)防，減少疾病的發(fā)生，得了鼻的患者要積極的治療肺氣腫，早日擺脫困擾，過健康人生!