男性不育是現(xiàn)在常見的問題,不孕不育也是讓現(xiàn)在人十分煩惱的問題,那么男性不育應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
一、男性要加強(qiáng)自我的保護(hù)意識。在工作中,如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物,一定要要嚴(yán)格按照,操作規(guī)定與防護(hù)章程進(jìn)行作業(yè),千萬不要疏忽,要是您近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作,在半年之后再生育。
二、良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。要預(yù)防各種危害男性生育能力,的各種傳染病,像流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
三、應(yīng)做好婚的前檢查工作。通過體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可以避免婚后痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常同你的妻子交流,在性生活中所遇到的各種問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿、早瀉就可以避免。
四、要從青春期開始,作好性教育與衛(wèi)生教育的工作。掌握一定的性知識,了解男性生理特征、保健知識。如果發(fā)現(xiàn)睪丸,有不同于平時的變化,像腫大、變硬,疼痛等,一定要及時診治。
五、要注意對睪丸等,生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度,要比人的體溫低1度左右,要是溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠讓睪丸溫度升高的因素,都要避免。像長時間騎車、泡熱水澡、穿牛仔褲等等。
六、改變不良的習(xí)慣。戒煙戒酒、不要吃過油膩食物,否則會影響你的性欲。另外還要注意,避免接觸生活中有毒的物品。