眾所周知，肝癌是一種比較嚴重的疾病，它輕則表現(xiàn)為嘔吐，肝痛和消瘦等癥狀，嚴重的情況下會奪去我們的生命。不管是肝癌患者還是我們正常的健康人，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)一下肝癌的預(yù)防護理知識，保護我們身體的健康。

　　對于肝癌的預(yù)防護理，我們可以從以下幾點做起：

　　1、接種乙肝疫苗

　　乙肝和肝癌的病發(fā)有著很大的關(guān)系，由其是在我們這種發(fā)展中國家，肝癌患者血清中乙肝表面抗原陽性率均大于50%。世界衛(wèi)生組織肝癌預(yù)防會議指出，乙型肝炎病毒與肝癌的相關(guān)性高達80%。因此，乙肝疫苗被看成是第一個“抗癌疫苗”。所以說，接種乙肝疫苗是預(yù)防肝癌的重要措施之一。

　　2、控制丙型肝炎

　　有關(guān)科學(xué)調(diào)查表明，在發(fā)達的國家中，肝癌病人的血清乙肝表面抗原陽性率多低于50%，但丙肝抗體陽性率多高于50%，而酒精肝硬化并發(fā)肝癌者的丙肝抗體陽性率竟高達76%。因此，認為丙型肝炎病毒可能是發(fā)達國家肝癌的主要病因。我國也有資料報道，乙肝表面抗原yin性的肝癌病人中28.5%丙肝抗體陽性，這都說明丙型肝炎病毒是肝癌的重要致癌因素。80%-90%的丙型肝炎是經(jīng)血液和血制品傳播的，所以盡量減少輸血或應(yīng)用血制品是減少丙型肝炎、控制肝癌發(fā)生的另一種有效措施。

　　3、不要吃發(fā)霉的食物

　　食物霉變后易產(chǎn)生黃曲霉素，而黃曲霉毒的致癌作用比亞硝胺類大75倍，它可誘發(fā)所有的動物發(fā)生肝癌，盡管誘發(fā)人類肝癌的問題尚無定論，學(xué)者們認為它是肝癌發(fā)生的啟動因素之一。因此，不要吃已發(fā)生霉變的食物，疑有霉變食品即不宜食用。

　　4、少喝酒

　　酒對我們身體的危害是很大的，由其是對肝臟的危害，酗酒與肝癌的發(fā)生相關(guān)，酒精性肝硬化的病人發(fā)生肝癌的幾率很高，所以不要酗酒。一般來說，健康人以少飲為佳，肝病者則宜忌酒。

　　5、其它方面

　　飲水污染、藥物中毒、吸煙、亞硝胺，微量元素缺乏以及遺傳因素等都有協(xié)同致癌作用。因而應(yīng)做好環(huán)境保護、講究衛(wèi)生、增進營養(yǎng)、杜絕濫用藥物和去除不良衛(wèi)生習(xí)慣等綜合措施，以有效地防止肝癌發(fā)生。

　　總之，我們除了要接種疫苗外，還應(yīng)該減少患病次數(shù)，保持一個良好的生活習(xí)慣，這對預(yù)防肝癌的發(fā)生是十分重要的。既然我們知道了肝癌的護理和預(yù)防的知識，我們就應(yīng)該把它們落實的日常生活中，為自己健康負責(zé)，為他人負責(zé)。