現(xiàn)在人們對肝癌的認(rèn)識有了很大的提高，雖然有些肝癌患者是可以進(jìn)行治療的，而且效果不錯，但是肝癌的預(yù)防才是人們最關(guān)心的一個問題。如果能夠做好預(yù)防，就可以保證身體的健康，遠(yuǎn)離多種疾病。下面看一下怎么進(jìn)行預(yù)防。
1.健康的生活方式。人們要想預(yù)防肝癌，首先要有一個健康的生活方式。減少亞硝胺攝入以及戒煙，戒酒。吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實并不是這樣的，酒精對人的身體有害。
2.注意飲食和飲水的健康和衛(wèi)生。肝癌可能因為飲食不當(dāng)而引發(fā)，所以一定要從飲食入手。不能吃發(fā)霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素，這種物質(zhì)致癌。針對低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補(bǔ)充硒元素，提高血硒水平。這也是肝癌的預(yù)防之一。飲水衛(wèi)生不要污染，有化學(xué)物質(zhì)飲用水容易讓人長癌。自來水也不一定干凈，5層以上的高樓樓頂有水箱，水箱應(yīng)有專人清潔，最好進(jìn)行二次消毒，水箱的箱體也應(yīng)使用不會污染水的化學(xué)物質(zhì)。
以上介紹的就是肝癌的預(yù)防方法，肝癌的預(yù)防要從日常生活中的一些細(xì)節(jié)做起，要有健康的生活方式，還要關(guān)注自己的飲食和飲水衛(wèi)生，只有這樣才能夠保持人們的身體在較好的狀態(tài)之下，從根源上杜絕肝癌的發(fā)生。