怎么才能有效預(yù)防肛裂的發(fā)生，這是人們內(nèi)心中的一個疑問，其實(shí)只要您經(jīng)常關(guān)注本網(wǎng)就會有很專業(yè)的答案，什么是肛裂癥呢?肛裂以肛門周期性疼痛，即排便時陣發(fā)性刀割樣疼痛，便后數(shù)分鐘緩解，隨后又持續(xù)劇烈疼痛可達(dá)數(shù)小時，伴有習(xí)慣性便秘，便時出血為主要表現(xiàn)的疾病，那么肛裂到底該怎么來預(yù)防呢，

肛裂患者的典型癥狀是疼痛、便秘、出血。排便時干硬糞便直接擠擦潰瘍面和撐開裂口，造成劇烈疼痛，糞便排出后疼痛短暫緩解，經(jīng)數(shù)分鐘后由于括約肌反射性痙攣，引起較長時間的強(qiáng)烈疼痛，有的需用止痛劑方可緩解。因此肛裂患者恐懼排便，使便秘更加重，形成惡性循環(huán)。

肛裂給患者帶來多種肛門不適，尤其是肛門疼痛讓患者坐立不安，對于肛裂重在預(yù)防，那么如何預(yù)防肛裂才好呢?

長期大便秘結(jié)的病人，因糞塊干而硬，便時用力過猛，排出時裂傷肛管皮膚，反復(fù)損傷使裂傷深及全層皮膚。肛管后正中部皮膚較固定，直腸末端位置由后方向前彎曲，因此肛門后方承受的壓力較大，是肛裂的常見部位。粗暴的檢查亦可造成肛裂。肛裂多為單發(fā)的縱形、橢園形潰瘍，反復(fù)損傷、感染，使基底較硬，肉芽灰白，裂下端皮膚因炎癥、淺靜脈及淋巴回流受阻，發(fā)生水腫，形成結(jié)締組織性外痔，稱“前哨痔”。肛裂上端肛乳頭因炎癥和纖維變，成肥大乳頭。

預(yù)防肛裂的方法：

1、保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。

2、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

5、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

溫馨提醒廣大患者朋友：預(yù)防肛裂對于肛裂患者減少疾病的困擾的最好的辦法，另外需要提醒的是，對于經(jīng)久不愈，反復(fù)發(fā)作的肛裂還應(yīng)到正規(guī)肛腸醫(yī)院手術(shù)治療。