股骨頭壞死預防，如何預防股骨頭壞死的呢?股骨頭壞死癥狀的發(fā)生是完全可以預防的，在日常的工作和生活中只要是注意這些方面就可以有效保護股骨頭壞死的發(fā)生，加大髖部的自我的保護的意識，在平時走路的時候小心些，在體育鍛煉的時候做好充分的準備，在抗或者背東西的需要注意，如果髖部關(guān)節(jié)受傷要及時治療。
股骨頭壞死預防，創(chuàng)傷性股骨頭壞死是可以有效預防的，只要我們在生活中能加強對髖關(guān)節(jié)的保護意識，避免創(chuàng)傷，遇到創(chuàng)傷能夠及時就診，就能很好的杜絕創(chuàng)傷性股骨頭壞死。
1、創(chuàng)傷性股骨頭壞死的預防要在工作生活中，應多加小心，加強髖部的自我保護意識。
2、走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。
3、在體育活動之前，要充分做好髖部的準備活動，以感覺自身發(fā)熱、四肢靈活為度。
4、髖部若受傷后應及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復損傷髖關(guān)節(jié)。
5、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。