該怎樣有效的預(yù)防宮頸癌呢?對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，婦科疾病的傷害都是比較大的，在生活中，大家最好還是可以做好這種疾病的預(yù)防，這樣的話(huà)，才能讓大家有一個(gè)健康的身體。那么，生活中如何預(yù)防宮頸癌?面我們就來(lái)為大家介紹一下。

　　生活中如何預(yù)防宮頸癌

　　1、平時(shí)要穿比較透氣、寬松的純棉內(nèi)褲：女性朋友在日常還要注意穿著。專(zhuān)家表示，霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此預(yù)防宮頸癌應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，以防止霉菌的發(fā)生。

　　2、性生活的衛(wèi)生也要注意：對(duì)于預(yù)防宮頸癌疾病多是要注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免性紊亂，能夠有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

　　3、不要去吸毒吸煙以及酗酒：專(zhuān)家表示，作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，女性朋友首先要愛(ài)護(hù)自己，吸煙酗酒對(duì)身體的損害是很大的，預(yù)防宮頸癌要注意避免。

　　4、必須改掉不良的生活方式：女性朋友日常還是要注意改掉自己不良的生活方式，如高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利，這種生活方式要注意避免。

　　5、生活起居方面的預(yù)防。生活起居預(yù)防包括環(huán)境、病室的整齊、安靜，患者生活上的需要(如洗臉、喂飯、大小便)及個(gè)人衛(wèi)生等等。這些都是宮頸癌的預(yù)防有效方法。

　　上面介紹的就是為大家介紹的生活中如何預(yù)防宮頸癌。其實(shí)，如果大家平時(shí)可以積極的預(yù)防這種疾病的話(huà)，還是可以遠(yuǎn)離傷害的，尤其是患有宮頸炎，宮頸糜爛等疾病的朋友，要注意定期的進(jìn)行檢查，以免發(fā)生病變，給大家?guī)?lái)無(wú)法挽回的傷害。