怎樣預(yù)防無菌性股骨頭壞死?股骨頭壞死雖然被列為骨科的疑難雜癥，但是不代表我們對股骨頭壞死就沒有預(yù)防的辦法，專家介紹，造成股骨頭壞死的因素是生活中最常見，改掉不良習(xí)慣就可以預(yù)防股骨頭壞死。

　　怎樣預(yù)防無菌性股骨頭壞死

　　1、預(yù)防無菌性股骨頭壞死，首先要對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工作種并及時(shí)就醫(yī)。

　　2、對股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管骨瓣頭植骨，促時(shí)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性發(fā)生。

　　3、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

　　4、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止灑精吸收。如何預(yù)防無菌性股骨頭壞死呢?因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)張血管藥，維生素 D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　專家提醒

　　掌握怎樣預(yù)防無菌性股骨頭壞死極為重要，預(yù)防方法主要還是要從飲食上、生活中留意，這樣才能確保我們身體所需的營養(yǎng)不流失，很好的預(yù)防股骨頭壞死。