肋軟骨炎是一種慢性無(wú)菌性炎癥，容易復(fù)發(fā)。預(yù)防需注意避免感冒，勞累，著涼及心情不好，這些因素都會(huì)加重病情。而且病情也是時(shí)好時(shí)壞，在較重的時(shí)候可以選用藥物治療，如口服芬必得，局部應(yīng)用扶他林軟膏，也可以選用熱敷理療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。

　　好發(fā)于第2—4助軟骨，受累肋軟骨局部腫大隆起，表面光滑、皮膚正常6閹無(wú)紅腫等炎癥表現(xiàn)。局部壓痛、咳嗽、上肢活動(dòng)時(shí)局部疼痛加劇。病程長(zhǎng)短不一，多數(shù)肋軟骨炎患者癥狀2—3月后逐漸減輕或消失，有的患者癥狀時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，做好預(yù)防工作十分關(guān)鍵。

　　1、由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開(kāi)窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疲苗。

　　2、日常注意保暖，防止受寒身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過(guò)于勞累。

　　3、勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬括重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

　　4、多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙，不喝烈性酒。

　　5、對(duì)癥治療，癥狀較重時(shí)可適當(dāng)休息，減少上肢及胸部活動(dòng)。局部理療，熱敷，應(yīng)用消炎解熱鎮(zhèn)痛藥。

　　6、如疼痛明顯、對(duì)癥治療不佳，采用復(fù)方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滯，對(duì)減輕腫脹及疼痛療效確實(shí)。

　　7、亦可應(yīng)用活血祛瘀中藥內(nèi)服，狗皮膏、止痛膏外貼。

　　8、對(duì)于極少數(shù)病人，局部疼痛劇烈，上述各種治療無(wú)效，嚴(yán)重影響患者生活和工作，并造成一定的精神負(fù)擔(dān)，或懷疑有惡性腫瘤者，可考慮手術(shù)切除。病變的肋軟骨切除后，局部疼痛可減輕以至消失。

　　中醫(yī)認(rèn)為此病屬胸痹、脅痛范疇，病機(jī)為情志不暢、肝郁氣滯、風(fēng)邪侵襲、痹阻經(jīng)絡(luò)、氣虛血瘀，治以疏肝解郁、補(bǔ)氣活血、消腫散瘀止痛之法，如柴胡疏肝散、復(fù)元活血湯、補(bǔ)陽(yáng)還五湯等。中醫(yī)藥及針灸療法可緩解疼痛，但治愈率低。