皮膚瘙癢癥是冬季常見的一種皮膚病.，患病的有年輕人，有老人，多見于40歲以上的成年人。下肢臀部瘙癢尤為嚴重。原因是冬季汗液分泌功能減弱，使皮膚角質(zhì)層的含水量減少，因此皮膚更為干燥。冬季氣溫低，氣候干燥，易誘發(fā)瘙癢癥或使其病情加重。冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發(fā)生的誘因。有的人在寒冷的室外進入溫暖的室內(nèi)，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。有的人與洗澡次數(shù)過多有關(guān)。哪些疾病會引起皮膚瘙癢癥。

　　每個人生活環(huán)境不同、膚質(zhì)不同、飲食不同，生活習慣就應該不同，因此洗澡應該因地而異，因人而異，不能盲目效仿。

　　預防皮膚瘙癢癥措施有：

　　1、每周洗1～2次澡即可，洗澡時不可用堿性太強的肥皂或摩擦過多，浴水溫度以35℃～37℃為宜。若洗澡太勤、水溫過高或肥皂用得太多，都會使原本干燥的皮膚失去皮脂滋潤而更加干澀、枯萎，從而加重瘙癢。被褥不宜太暖，冬季應適量涂抹潤膚膏保護皮膚。

　　2、冬季洗澡、洗頭也要及時擦干、吹干。不能錯誤地認為室內(nèi)有空調(diào)，本身干燥，洗澡后不需要及時擦干。

　　3、飲食宜清淡、易消化，多食富含維生素C的蔬菜和水果，保持大便通暢，這樣能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。對已經(jīng)證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。有瘙癢癥的人可服用一些維生素E。

　　3、生活要有規(guī)律，心情要保持愉快，不要過度疲勞，避免發(fā)怒和急躁。早睡早起，臨睡前不宜喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。

　　4、適當參加體育鍛煉以促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對營養(yǎng)的吸收，還可以促進汗液的分泌，減輕皮膚干燥，緩解癥狀。平時可選擇散步、打羽毛球、練太極拳、練氣功等活動。

　　在冬天，只要適當注意一下自己的生活習慣，就可以預防皮膚瘙癢癥。不是非常嚴重的皮膚瘙癢癥是不需要到醫(yī)院就醫(yī)的，但是如果皮膚瘙癢癥非常嚴重，就需要到醫(yī)院認真檢查，因為其他一些疾病也有皮膚瘙癢癥，以免耽誤病情。過敏性皮膚病該如何治療。