慢性濕疹是一種過敏性炎癥性皮膚病，濕疹發(fā)病毫無(wú)規(guī)矩可言，任何年齡任何部位都與慢性濕疹存在的身影，病程漫長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作是慢性濕疹最主要的兩個(gè)特點(diǎn)。不想忍受慢性濕疹的人們就要了解其預(yù)防措施，下面就由求醫(yī)專家來為大家詳細(xì)的介紹一下如何預(yù)防慢性濕疹。

　　有益于慢性濕疹恢復(fù)的飲食原則

　　患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重?；颊呖啥喑晕鞴?、葡萄等清熱利濕的水果，對(duì)疾病的控制有很大的幫助。

　　除此之外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油膩、容易過敏的食物，如魚蝦海鮮、牛羊肉等等。容易致敏的食物也不能吃，如：海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、西紅柿、花生、黃豆、麥類(面條啥的)、芒果等?？梢赃m當(dāng)多吃些絲瓜湯、黃瓜湯、瘦豬肉，三豆湯(薏米、紅豆、綠豆) 等，也可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C片。

　　濕疹患者的家庭用藥

　　濕疹患者多具有過敏性體質(zhì)，有人發(fā)現(xiàn)過敏體質(zhì)與遺傳性IgA缺乏有一定關(guān)系。此外，當(dāng)機(jī)體處于過度疲勞，精神緊張等情況下，神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生一系列的相應(yīng)變化，通過神經(jīng)反射或內(nèi)分泌影響使皮膚對(duì)各種刺激因子的易感性增高，有助于濕疹的發(fā)生。

　　可以預(yù)防慢性濕疹的食物

　　1、苦瓜苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫尽X瘡、痱子、濕疹等病癥。

　　2、芹菜內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功能，可有用防治濕疹的復(fù)發(fā)。

　　3、韭菜韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、卵白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功能，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　4、番茄番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功能。番茄中的果酸對(duì)維生素C有庇護(hù)感化，故而能有用地填補(bǔ)維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性感化，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的感化。