預(yù)防皮炎你知多少?很多疾病一簇激發(fā)，在我們毫無(wú)防備的情況下發(fā)生，而我們卻對(duì)病因一籌莫展，皮炎就是其中之一，皮炎是一種非常常見的皮膚疾病，那大家對(duì)皮炎的預(yù)防了解多少呢?

　　在我們的日常生活中，有一些朋友由于擔(dān)心肉類中的脂肪，怕食用后會(huì)變得肥胖，所以一直選擇吃素食，這很可能就是引起皮炎的一個(gè)原因，由于營(yíng)養(yǎng)均衡才能預(yù)防皮炎，下面看看皮膚科專家是怎么說(shuō)的吧。

　　蔬菜中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能很多人還不是十分清楚，一部分蔬菜在富含維生素的同時(shí)，還含有光敏性物質(zhì)，過(guò)量食用這些蔬菜再過(guò)度暴曬，容易出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥，甚至危及生命。

　　還有一少部分皮炎患者反應(yīng)比較強(qiáng)烈，全身不舒服，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等嚴(yán)重反應(yīng)。該病的發(fā)生除與植物、過(guò)度暴曬有關(guān)外，還與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)。含有光敏性物質(zhì)的植物有芹菜、油菜、菠菜、紫云英、馬蘭頭、蘿卜葉、馬齒莧、無(wú)花果、羊蹄根等。

　　那么，預(yù)防皮炎應(yīng)該吃那些蔬菜水果呢?預(yù)防皮炎你知多少?皮膚病醫(yī)院專家告訴我們患皮炎我們可多吃苦瓜、番茄和韭菜這三種蔬菜。

　　這是因?yàn)樵诳喙现?，含奎寧物質(zhì)，具有清熱解毒、祛濕止癢之功效;番茄中，不僅含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素E等，還含有蘋果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效;韭菜中，含胡蘿卜素、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等物質(zhì)，具有解毒祛濕的功效。

　　皮炎患者除了注意日常飲食均衡外，還要及早接受正規(guī)的治療，才能徹底根除皮炎癥狀，早日擺脫疾病的魔爪，恢復(fù)健康。