目前，有很多職業(yè)OL們都被頸椎病困擾著，那么患上頸椎病會(huì)對(duì)我們的身

　　體產(chǎn)生什么影響和危害呢?所以針對(duì)大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，對(duì)這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編的介紹吧!

　　頸椎病的病因具體都是那些因素?頸椎病是由什么原因造成的呢，相信很多人都想知道，而且此病在白領(lǐng)身上發(fā)病率很高。下面我們先來了解一下，頸椎病的病因具體都是那些因素?

　　頸椎病的病因具體都是那些因素?具體都有什么

　　頸椎病的病因：1、在椅子上打盹

　　當(dāng)我們坐在椅子上打盹時(shí)，上部身軀就會(huì)失去平衡，所以大多數(shù)坐睡的姿勢(shì)都是很別扭的，不是彎曲，就是斜了，低頭趴在桌子上的話，還會(huì)有種壓迫感。醫(yī)學(xué)專家說，坐睡會(huì)讓腰部扭曲，久而久之，會(huì)引起腰肌勞損。

　　頸椎病的病因：2、長期駕車

　　駕駛過程中長時(shí)間的胳膊上抬，從人體物理學(xué)的角度來講，該姿勢(shì)對(duì)頸椎的負(fù)荷最大，長期這樣不正確的姿勢(shì)將必然導(dǎo)致頸椎病。黨耕町提醒，正確的駕駛坐姿要求是，位置不要太靠前，以右腳輕放剎車踏板，大小腿間角度應(yīng)為鈍角約120度左右或更大，緊踩時(shí)大小腿不能完全呈直線。

　　頸椎病的病因：3、挎肩挎重包

　　挎肩挎重包往往會(huì)讓人長期處于肩頭一高一低的狀態(tài)，這種姿勢(shì)使肩背部肌肉長期處于收縮狀態(tài)，肌肉的緊張可引起肩背酸痛。同時(shí)，單肩挎包還使脖子強(qiáng)直，引起頸部肌肉的痙攣，久而久之，還可能造成兩肩高低不對(duì)稱。

　　頸椎病的病因：4、長時(shí)間聽耳機(jī)

　　頸椎如果長時(shí)間負(fù)荷重量，將會(huì)導(dǎo)致變形，并且壓迫脊髓神經(jīng)，如果不及時(shí)恢復(fù)，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致神經(jīng)的傳導(dǎo)功能喪失。特別是對(duì)于豆豆這樣處于青春期發(fā)育的青少年，更應(yīng)該把脖子解放出來，并且在平時(shí)行走時(shí)保持抬頭挺胸的正確姿態(tài)。