眾所周知，小兒佝僂病多是在缺乏維生素D的情況下產(chǎn)生的，多發(fā)于小兒時(shí)期，甚至是胎兒時(shí)期。加上孩子年齡小，無(wú)防范意識(shí)，因此需要家長(zhǎng)在預(yù)防小兒佝僂病的時(shí)候多加小心。如多曬太陽(yáng)、慎擇維生素AD滴劑、母乳喂養(yǎng)、鼓勵(lì)站立行走等。

　　小兒佝僂病的預(yù)防四法

　　1、多曬太陽(yáng)

　　隔著玻璃曬太陽(yáng)通常，由于怕熱怕冷或住高樓等原因，多數(shù)家長(zhǎng)都不愿帶小孩到戶外活動(dòng)，只是抱著小孩在室內(nèi)隔著玻璃曬曬太陽(yáng)。這樣，太陽(yáng)光中的紫外線是不能充分透過(guò)玻璃而進(jìn)入人體的，因此就起不到作用。專(zhuān)家們指出：小兒面部皮膚多曬太陽(yáng)是補(bǔ)充體內(nèi)維生素D的最好方法，即使冬天只要每周堅(jiān)持曬3個(gè)小時(shí)，就不致患佝僂病。

　　2、慎擇維生素AD滴劑

　　目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的維生素AD滴劑有10比1、3比1或2比1的幾種，各有其用途，但家長(zhǎng)們有時(shí)卻會(huì)誤選。這里有必要作一介紹：10比1的維生素AD滴劑，維生素A含量高，維生素D含量低，只能用于預(yù)防維生素A缺乏癥，不能用于預(yù)防和治療佝僂病。預(yù)防佝僂病應(yīng)選3比1或2比1的維生素AD滴劑。

　　3、母乳喂養(yǎng)

　　不重視母乳喂養(yǎng)有些母親由于聽(tīng)說(shuō)母乳中的鈣、磷含量比牛奶低，就采用人工喂養(yǎng)，以牛奶作為嬰兒主食，這是非常片面的。她們忽視了母乳中鈣、磷比例適宜、易于消化吸收，利用率高的特點(diǎn);還忽視了母乳中含各種免疫因子，可減少嬰兒的發(fā)病率。用母乳喂養(yǎng)嬰兒，即使患佝僂病，也很輕微。

　　4、鼓勵(lì)站立行走

　　讓患活動(dòng)性佝僂病的小兒久站立、早行走這樣做并不有利于孩子骨骼的發(fā)育。尤其是患活動(dòng)性佝僂病的小兒，讓他久站則易形成“O”型或“X”型腿，或使原有的畸形加重。大家都知道，小兒佝僂病俗稱(chēng)“軟骨病”，患病時(shí)由于體內(nèi)甲狀旁腺激素的調(diào)節(jié)作用為保持血鈣水平可使骨脫鈣，骨質(zhì)變軟，當(dāng)小兒受重力壓迫時(shí)，特別是胖小兒，骨賂就會(huì)彎曲變形，造成上述畸形。

　　溫馨提示：小兒佝僂病患兒平時(shí)在多食含鈣食品的同時(shí)，還應(yīng)多吃一些含維生素D豐富的食物，比如豬肝、牛肝、羊肝，以此來(lái)促進(jìn)身體內(nèi)鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的佝僂病患兒在正確食補(bǔ)后即可改善癥狀。而對(duì)于癥狀較重的患兒，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑進(jìn)行治療。