一提到鼾癥，很多人會認(rèn)為是睡得熟、睡得香的表現(xiàn)，殊不知鼾癥的背后潛伏著非常大的危險(xiǎn)。多數(shù)鼾癥患者除了鼾聲過響之外，還會出現(xiàn)不同程度的憋氣現(xiàn)象，易誘發(fā)心腦血管疾病、心肌梗塞等嚴(yán)重疾病，甚至是猝死。目前對于鼾癥的治療必須先減肥。

　　脖子肥胖人群鼾癥高發(fā)

　　對普通人群而言，人年紀(jì)一大睡覺總是會打鼾，是一件正常不過的事情了。但其實(shí)鼾癥在臨床上分為兩大類，一種是呼吸均勻，鼾聲也很均勻(這種一種良性打鼾，不屬于疾病);另一種為反復(fù)憋氣，睡著了呼吸暫停了。后者在醫(yī)學(xué)上被稱為"睡眠呼吸暫停綜合征"。這種疾病不僅能引發(fā)頑固性高血壓，還能引起心血管疾病，甚至誘發(fā)猝死。

　　一般40歲以上的人群發(fā)生鼾癥的較為常見，也有20多歲的案例。這些人群有一個共同的特點(diǎn)就是：身材較胖(尤其是頸部粗短)、工作壓力大、運(yùn)動量少。隨著年齡的增加，咽部的軟組織變得松弛，加上肥胖的話，那脖子就會又短又粗，咽部的軟腭，懸雍垂和咽壁有太多的脂肪沉積，睡眠時(shí)這些組織就容易壓迫氣道導(dǎo)致氣流通過障礙而發(fā)出鼾聲。

　　咽部沒脂肪后鼾癥就會減輕

　　打鼾的源頭在于上氣道軟組織塌陷阻塞，從鼻子、軟腭、舌根任何一個部位狹窄，就有可能堵塞氣道，誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征。一般來說，有50%的鼾癥患者是因?yàn)檠什寇浗M織松弛、肥厚、扁桃體肥大堵塞了氣道，造成咽喉部狹窄，所以進(jìn)行腭咽成型術(shù)，擴(kuò)大咽腔即可解決鼾癥的問題。當(dāng)然，對于某一個鼾癥患者來說，必須在經(jīng)過系統(tǒng)評估患者的病情、氣道阻塞平面及全身情況后進(jìn)行個體化治療。

　　目前，對于鼾癥治療的手術(shù)方法有很多，但葉進(jìn)認(rèn)為，對于所有患者來說，改變生活方式是所有治療的基礎(chǔ)，肥胖的就應(yīng)該積極減肥。研究顯示，體重減輕10%，呼吸暫停的次數(shù)就降低26%。所以說，治療鼾癥必須先減肥，輕度的鼾癥患者幾乎可以通過減肥而不再打鼾。

　　溫馨提示

　　女性打鼾不僅影響健康，而且還會造成皮膚松弛、過早出現(xiàn)魚尾紋等衰老癥狀。加之長期打鼾會使得女性氣血不暢，會過早出現(xiàn)黑眼圈以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，甚至導(dǎo)致提前3—15年進(jìn)入更年期，因此應(yīng)及時(shí)治療。