肛瘺是一種常見(jiàn)的肛門(mén)疾病，在現(xiàn)實(shí)生活中時(shí)有發(fā)生。肛瘺久拖不治、久治不愈有可能癌變。所以患者應(yīng)慎重對(duì)待肛瘺。那么日常生活中肛瘺如何預(yù)防呢?

　　1.肛門(mén)灼熱不適、肛門(mén)下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。

　　2.及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周?chē)撃[及肛瘺。

　　3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門(mén)清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

　　4.防治便秘和腹瀉，對(duì)預(yù)防肛管直腸周?chē)撃[有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

　　5.積極治療，肛瘺可能會(huì)引起肛管直腸周?chē)撃[的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。

　　6.建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對(duì)于油膩飲食，可以?xún)?nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類(lèi)食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　肛瘺的發(fā)生與濕熱有密切關(guān)系，所以油膩生濕熱的食物應(yīng)有所節(jié)制，同時(shí)要戒除煙酒及嗜茶的習(xí)慣。

　　應(yīng)多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經(jīng)久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應(yīng)食含有豐富蛋白質(zhì)類(lèi)等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實(shí)、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無(wú)花果等。