系統(tǒng)性紅斑狼瘡系統(tǒng)性紅斑狼瘡是紅斑狼瘡病種最常見的一種，目前并無治愈方法，患者死亡的原因以腎功能衰竭、心力衰竭、腦出血、消化道大出血以及各種感染(肺炎、敗血癥)等為多見，因此本病的早期治療和預防十分重要。

　　1、勞逸結(jié)合

　　患者應保持精神愉悅，勞逸結(jié)合，生活起居規(guī)律化，以增強體質(zhì)。

　　2、控制感染

　　此類患者應及時有效的控制感染，避免感染加重病情。同時要阻斷引起不正常的免疫反應。

　　3、避免日光暴曬

　　由于一些患者會出現(xiàn)光過敏，因此日常生活中應避免日光暴曬和紫外線照射。

　　4、慎用藥物

　　謹慎使用某些誘發(fā)藥物，以免引發(fā)本病的發(fā)作。

　　5、妊娠及妊娠期的注意

　　疾病未得到控制前不宜妊娠。妊娠期患者癥狀一般較平時有所減輕，激素只需減到最低有效劑量，但應密切注意患者分娩后情況，避免病情突然惡化。

　　6、飲食注意

　　內(nèi)熱重的患者，宜食涼性食物，水果宜選擇梨、西瓜等。一些溫熱的食物如羊肉、牛肉等可能加重患者病情，應避免或者減少食用;菠菜能發(fā)瘡，增加蛋白尿和管型;花菜能增加脫發(fā)，宜忌口;不宜飲酒，不宜應用藥酒、補酒等治療。

　　盤狀紅斑狼瘡預防：

　　盤狀紅斑狼瘡的預防最重要的是提高自身的免疫力，平常應多增強營養(yǎng)，宜吃性涼清淡的瓜果蔬菜，忌吃辛辣溫熱刺激性食物，忌吃煎炸炒爆、香燥傷陰助火的食物。正確的飲食對盤狀紅斑狼瘡非常有益。

　　1)樹立樂觀情緒，正確地對待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，適當休息，預防感染。避免飲酒和過度疲勞。

　　2)去除各種誘因，包括各種可能的內(nèi)用藥物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用藥物以及一切外來的刺激因素。

　　3)避免日光曝曬和紫外線等照射，特別在活動期，需要時可加涂防日光藥物如3%奎寧軟膏、復方二氧化鈦軟膏、15%對氨安息香酸軟膏等，其他如寒冷、X線等過多暴露也能引起本病的加劇，不可忽視。

　　4)對肼酞嗪、普魯卡因、青霉胺、抗生素和磺胺藥要合理作用。

　　5)患者應節(jié)育，活動期需避免妊娠，若有腎功能損害或多系統(tǒng)損害者，宜爭取早作治療性流產(chǎn)。

　　溫馨提示：除了日常的預防措施以外，同時減少暴曬，少服用一些刺激性藥物對預防紅斑狼瘡都是大有幫助的，同時我們注意要多多運動，不要過于勞累，同時還要注意自己的心情，所以我們一定要多多注意。

　　【參考文獻：《系統(tǒng)性紅斑狼瘡診療手冊》】