生活中大家對(duì)紅斑狼瘡應(yīng)該有點(diǎn)了解吧，紅斑狼瘡是種危害很大的疾病，不僅會(huì)傷害患者的身體健康，而且會(huì)嚴(yán)重的影響患者的心理和生活，為此日常生活中要做好紅斑狼瘡的預(yù)防措施，從而防止此病的發(fā)生，那么下面就一起來看看預(yù)防紅斑狼瘡需要注意的事項(xiàng)。

　　預(yù)防紅斑狼瘡要注意以下兩點(diǎn)

　　一：日常生活中要注意預(yù)防感染

　　感染是紅斑狼瘡一類最常見的誘發(fā)因素，所以日常生活中要多注重增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等各類感染疾病的發(fā)生。建議大家多采取益氣養(yǎng)陰的保健方法，其中益氣對(duì)于氣虛體質(zhì)的人最適合，可長(zhǎng)期服用白術(shù)等，可提高機(jī)體細(xì)胞免疫功能，繼而提高免疫力;養(yǎng)陰對(duì)于陰虛體質(zhì)的人最適合，可長(zhǎng)期服用一些具有清熱涼血、解毒養(yǎng)陰作用的中草藥，也有很好地預(yù)防感染的功效。

　　二：日常要培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣

　　良好的生活習(xí)慣包括以下幾方面內(nèi)容，即外出準(zhǔn)備防曬措施;做好皮膚御寒措施;合理搭配時(shí)間、做到勞逸結(jié)合;避免皮膚創(chuàng)傷;保持良好心態(tài)、避免精神刺激等。這些良好的生活習(xí)慣都是遠(yuǎn)離紅斑狼瘡各種發(fā)病誘因的很好方法。

　　相關(guān)專家提醒：紅斑狼瘡患者的末梢循環(huán)較差，這些部位包括手指、腳趾、鼻、耳朵等。而溫度對(duì)皮膚的血液循環(huán)有很大的影響。溫度過低易引起血管痙攣，血管炎癥加重，導(dǎo)致末梢肢體出現(xiàn)雷諾現(xiàn)象和血管炎性紅斑丘疹及疼痛等。

　　以上已給大家介紹了紅斑狼瘡預(yù)防注意什么了，相信大家應(yīng)該了解了，那希望大家在日常生活遠(yuǎn)離紅斑狼瘡，平時(shí)生活中上的小細(xì)節(jié)要注意，同時(shí)注意健康飲食和生活作息等等。