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如何預防汗斑

  汗斑俗稱汗斑,由汗斑菌引起。通過接觸帶菌者或他們的衣服、被褥、席子而傳染。夏季皮膚多汗潮濕容易得病。汗斑多見于成年人,好發(fā)于胸、背、頸和上臂等處。開始時,為黃豆大小的圓形斑,呈灰白色、褐色或淡黃色,上面附著細小糠皮樣鱗屑,以后皮損越來越多,有時可融合成片。去除鱗屑后留下暫時性色素減退斑。病程緩慢,多年不愈,夏重冬輕,無自覺癥狀或有微癢。 汗斑的確較容易發(fā)生在汗水郁積處,但是它是屬于一種表淺的霉菌(實為一種類似霉菌的酵母菌或芽孢菌)感染皮膚所造成的皮疹,可發(fā)生在臉、頸、軀干、腋窩、手臂及大腿皮膚上,可能會癢,會經(jīng)常出現(xiàn)在小孩及成年人身上。

  一、一級預防

  養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,做到勤洗澡,勤換洗內(nèi)衣褲。合理營養(yǎng),因營養(yǎng)不良可誘發(fā)本病,對于接受皮質(zhì)類固醇激素治療的病人要注意觀察并預防本病。

  1、及時更換衣物:汗斑主要是由于汗液浸漬,汗?jié)竦囊挛镂醇皶r更換、清洗等原因造成霉菌孳生,當個體皮膚抵抗力降低時而致病。也可由于穿用過汗斑患者的衣物而被傳染患病。亦可因職業(yè)致汗液浸漬而發(fā)病,如重體力勞動者、電焊操作者、運動員等為易感人群。

  2、穿棉質(zhì)衣物、保持肌膚干爽:衣服必須穿純棉或麻的質(zhì)料,保持吸汗透氣。日常生活注意保持皮膚干爽,例如:運動后應趕快擦干,或用水清洗過。

  3、不使用堿性物品清潔肌膚:洗澡或沐浴時不得使用堿性清潔用品,應使用pH5.5弱酸性清潔劑。

  4、勤消毒:要防止過度出汗;常沖涼、勤換衣服;進行日光浴也有一定效果;被單、毛巾與衣服等日用品應經(jīng)常漂洗消毒等。

  5、飲食清淡:平時應飲食宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃些新鮮蔬菜和水果。

  6、不待在潮濕的環(huán)境中:避免處在相對比較潮熱的環(huán)境,如果實在無法避免,也應該及時注意擦掉皮膚上的汗液。

  二、二級預防

  1、汗斑患者若不醫(yī)治,可多年不愈,但只要認真對待,堅持用藥也是較易治愈的,因為汗斑菌生長在皮膚的最淺表層,外用的抗真菌藥物均能奏效。

  2、為防止愈后復發(fā),宜在病損痊愈后再用藥2周,同時穿用防霉菌衫褲,既可輔助治療又有預防作用。

  3、在治療期間患者使用過的襯衣,襯褲,被單,枕套等都要進行消毒,消毒方法可用煮沸消毒,或用開水燙洗后曝曬,以及用福爾馬林熏蒸等消毒。

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