混合痔要怎樣預(yù)防?　痔瘡根據(jù)其發(fā)病部位的不同分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，混合痔的臨床癥狀與內(nèi)、外痔相同，且兼而有之，主要表現(xiàn)為便血及或肛門(mén)墜脹疼痛，初始為手紙染血，偶見(jiàn)滴血和射血，晚期則便后痔核脫出，輕者可自行還納，重者則用手送回，局部有異物感，兼見(jiàn)大便秘結(jié)，或排便不爽等癥。

　　在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中，對(duì)痔的含義論述較多，如《說(shuō)文解字》中說(shuō)：“后病也?！薄对鲰崱分姓f(shuō)：“隱瘡也?！睆淖至x來(lái)解釋?zhuān)膛c峙同義，即高突的意思。如《醫(yī)學(xué)綱目》中說(shuō)：“腸澼為痔，如大澤之中有小山突出為痔[峙]，人于九竅中，凡有小肉突出皆曰痔?！薄镀嫘Я挤健つc澼痔漏門(mén)》中還說(shuō)：“痔于肛門(mén)生窟，或在外面或在內(nèi)，有似鼠乳者，有似櫻桃者，其形不一;其病有痛有癢，有硬有軟，……有腫痛便難者，有隨大便下清血不止者，有穿竅血出如線者?！闭f(shuō)明了痔是肛門(mén)內(nèi)外小肉突起的贅物，其形不一，其證各異。 痔瘡是人類(lèi)特有的常見(jiàn)病、多發(fā)病。據(jù)有關(guān)普查資料表明，肛門(mén)直腸疾病的發(fā)病率為59.1%，痔占所有肛腸疾病中的87.25%，而其中又以?xún)?nèi)痔最為常見(jiàn)，占所有肛腸疾病的52.19%。男女均可得病，女性的發(fā)病率為67%，男性的發(fā)病率為53.9%;任何年齡都可發(fā)病，其中20-40歲的人較為多見(jiàn)，并隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸加重，故有“十人九痔”之說(shuō)。

　　混合痔雖然發(fā)病率高，但是只要預(yù)防得當(dāng)，就可以減少混合痔的發(fā)生或減輕癥狀。

　　1、預(yù)防便秘的發(fā)生

　　(1)合理調(diào)配飲食

　　注意葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)，在飲食方面，要注意葷素均不可過(guò)度，粗、細(xì)糧調(diào)濟(jì)合適;同時(shí)忌辛辣刺激食物，忌過(guò)食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　(2)定時(shí)排便

　　忌忍忌努，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，不強(qiáng)忍排便意識(shí)，不努便，減輕肛門(mén)直腸部的充血癥狀。

　　(3)選擇正確治療便秘的方法

　　若有頑固性便秘須在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。

　　2、勞逸結(jié)合

　　工作和生活中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，過(guò)度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門(mén)直腸部靜脈淤積或活動(dòng)過(guò)少，靜脈曲張。

　　3、注意孕期保健

　　4、保持肛門(mén)周?chē)鍧?/strong>

　　5、提肛運(yùn)動(dòng)當(dāng)提倡

　　無(wú)論勞作負(fù)重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門(mén)直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強(qiáng)局部的運(yùn)動(dòng)對(duì)減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

　　6、其它

　　腹壓增高可引起痔瘡。例如肝硬化引起的門(mén)靜脈高壓癥，使肛門(mén)直腸血管擴(kuò)張引起痔瘡。此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬化等原發(fā)病變。

　　痔瘡應(yīng)以預(yù)防為主，才能遠(yuǎn)離疾病和痛苦!